{"id":114366,"date":"2014-02-10T19:15:44","date_gmt":"2014-02-10T18:15:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/?p=114366"},"modified":"2014-02-10T19:15:44","modified_gmt":"2014-02-10T18:15:44","slug":"sonderheft-ich-beweg-mich-herausgegeben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/sonderheft-ich-beweg-mich-herausgegeben\/","title":{"rendered":"Sonderheft \u201eIch beweg&#8216; mich!\u201c herausgegeben"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: CorpoS;\"><span style=\"font-size: medium;\">Ganz bewusst mehr Bewegung in Alltag und Freizeit einbauen, am besten gleich zu Beginn des neuen Jahres \u2013 wie das geht, zeigt das Sonderheft \u201eIch beweg\u2019 mich!\u201c der Apotheken Umschau zur gleichnamigen Pr\u00e4ventionskampagne. Das hochwertig gestaltete Magazin bietet auf 90 Seiten vielf\u00e4ltige Gesundheitsinformationen, Motivations- und Fitness-Vorschl\u00e4ge sowie konkrete Trainingsstrategien. Mit ausf\u00fchrlichen Tests k\u00f6nnen die Leserinnen und Leser ihre Potenziale selbst einordnen und ihre pers\u00f6nlichen Fitnessziele erstellen. Und weil die ersten Schritte in ein bewegtes Leben meist die schwersten sind, werden Menschen vorgestellt, die trotz Zeitmangels, Krankheit oder fortgeschrittenen Alters ein aktives Leben f\u00fchren.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: CorpoS;\"><span style=\"font-size: medium;\">Das Sonderheft ist Teil der Kooperation mit den Volkshochschulen in Deutschland, die seit 2013 Fitnesskurse auf Basis des \u201eIch beweg\u2019 mich\u201c-Konzepts anbieten. \u201eIn den Volkshochschulen erleben Menschen hautnah, <!--more-->wie viel Spa\u00df ein aktives Leben macht\u201c, sagt Prof. Dr. Rita S\u00fcssmuth, Pr\u00e4sidentin des Deutschen Volkshochschul-Verbands, die sich seit langem f\u00fcr Pr\u00e4vention und Gesundheitsf\u00f6rderung einsetzt. Mehr als 400 Volkshochschulen machen inzwischen bei dieser Aktion mit, auch die VHS L\u00fcbeck ist von Anfang an mit dabei. \u201eWir wollen die Botschaft verankern, dass Bewegung die beste Vorbeugung ist\u201c, so Herausgeber Dr. Hartmut Becker vom Wort &amp; Bild Verlag. \u201eDeshalb b\u00fcndelt unser Sonderheft auf allgemein verst\u00e4ndliche Weise alle Infos nochmals zum Nachlesen und regt dadurch hoffentlich zum ,Dranbleiben\u2019 an.\u201c <\/span><\/span><\/p>\n<p>\u201e<span style=\"font-family: CorpoS;\"><span style=\"font-size: medium;\">Ich beweg\u2019 mich!\u201c erscheint in einer Druckauflage von 100.000 Exemplaren und liegt kostenfrei in allen kooperierenden Volkshochschulen aus. Besucher der VHS L\u00fcbeck erhalten das Sonderheft in den beiden VHS-Geb\u00e4uden in der H\u00fcxstra\u00dfe sowie am Falkenplatz.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: CorpoS;\"><span style=\"font-size: medium;\">Derzeit l\u00e4uft die Anmeldephase f\u00fcr das Fr\u00fchjahrssemester an der VHS L\u00fcbeck. Semesterstart ist am Montag, 17. Februar 2014. Alle Interessierten k\u00f6nnen in den vielerorts ausliegenden VHS-Programmen oder gleich gezielt auf der Website nach Kursen suchen und diese auch online buchen. Kurse in Kooperation mit der Apotheken Umschau sind unter dem Stichwort \u201eIch beweg\u2019 mich\u201c schnell und einfach zu finden.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: CorpoS;\"><span style=\"font-size: medium;\">Weitere Informationen rund um VHS-Angebote gibt es in der VHS-Gesch\u00e4ftsstelle zu den \u00fcblichen \u00d6ffnungszeiten oder rund um die Uhr unter www.vhs.luebeck.de.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ganz bewusst mehr Bewegung in Alltag und Freizeit einbauen, am besten gleich zu Beginn des neuen Jahres \u2013 wie das<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"class_list":["post-114366","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-besondere-neuigkeiten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114366","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114366"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114366\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114366"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114366"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114366"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}