{"id":150284,"date":"2014-10-08T13:01:28","date_gmt":"2014-10-08T11:01:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/?p=150284"},"modified":"2014-10-08T13:01:28","modified_gmt":"2014-10-08T11:01:28","slug":"wie-diabetiker-fehler-im-alltag-vermeiden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wie-diabetiker-fehler-im-alltag-vermeiden\/","title":{"rendered":"Wie Diabetiker Fehler im Alltag vermeiden"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"img left\"><a title=\"Den Blutzucker richtig zu messen - das sollten Diabetiker mit ihrer Beraterin \u00fcben, um keine Fehler zu machen. (Foto: djd\/W\u00f6rwag Pharma\/thx)\" href=\"http:\/\/www.pressetreff.de\/data\/thumbs\/50427_big.jpg\" rel=\"lightbox[detail]\">Vergr\u00f6\u00dfern \/ Alle Bilder<\/a> Den Blutzucker richtig zu messen &#8211; das sollten Diabetiker mit ihrer Beraterin \u00fcben, um keine Fehler zu machen.<\/span><span class=\"img left\"><a title=\"Den Blutzucker richtig zu messen - das sollten Diabetiker mit ihrer Beraterin \u00fcben, um keine Fehler zu machen. (Foto: djd\/W\u00f6rwag Pharma\/thx)\" href=\"http:\/\/www.pressetreff.de\/data\/thumbs\/50427_big.jpg\" rel=\"lightbox[detail]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"http:\/\/www.pressetreff.de\/data\/thumbs\/50427_detail.jpg\" alt=\"Den Blutzucker richtig zu messen - das sollten Diabetiker mit ihrer Beraterin \u00fcben, um keine Fehler zu machen.\" width=\"250\" height=\"166\" \/><\/a><br \/>\nFoto: djd\/W\u00f6rwag Pharma\/thx<\/span><\/p>\n<h2 class=\"text\">Den Blutzucker richtig messen und die F\u00fc\u00dfe kontrollieren<\/h2>\n<p>(djd\/pt). Im Alltag vergessen Diabetiker h\u00e4ufig ihre Erkrankung, und Folgesch\u00e4den k\u00f6nnen sich unbemerkt entwickeln. Um dies zu verhindern, geben Mediziner Tipps, die Fehler vermeiden helfen. So sollte man das Messen des Blutzuckers mit der Diabetesberaterin \u00fcben, da dies ansonsten oftmals nicht richtig durchgef\u00fchrt wird. Ebenso wichtig: <!--more-->Die F\u00fc\u00dfe regelm\u00e4\u00dfig kontrollieren. So l\u00e4sst sich eine diabetesbedingte Nervensch\u00e4digung fr\u00fch erkennen. Sie macht sich meist zuerst in den F\u00fc\u00dfen bemerkbar durch Kribbeln, Schmerzen, eine nachlassende Empfindsamkeit oder Taubheit. Diese Symptome k\u00f6nnen etwa durch den vitamin\u00e4hnlichen Wirkstoff Benfotiamin gelindert werden. Er kann die Nerven vor Zuckersch\u00e4den sch\u00fctzen und ist beispielsweise in &#8222;milgamma protekt&#8220; enthalten, das es rezeptfrei in der Apotheke gibt.<\/p>\n<p>Die Gesundheit f\u00f6rdern &#8211; das m\u00f6chten viele Menschen, indem sie Fruchts\u00e4fte trinken. Ein Irrtum, denn Studien zeigen: Die S\u00e4fte erh\u00f6hen eher das Diabetes-Risiko, w\u00e4hrend der Verzehr der Fr\u00fcchte das Risiko hingegen senkt. Um abzunehmen, essen viele Typ-2-Diabetiker lieber mehrere kleine Mahlzeiten \u00fcber den Tag verteilt. Dieses Ziel erreichen sie aber m\u00f6glicherweise besser durch zwei gro\u00dfe Mahlzeiten pro Tag. Eine aktuelle Studie zeigt: Wer nur fr\u00fchst\u00fcckt und das Mittagessen bis 16 Uhr zu sich nimmt, senkt den Fettgehalt der Leber und das Gewicht st\u00e4rker. Viele weitere hilfreiche Tipps gibt es unter <a href=\"http:\/\/www.ratgeberzentrale.de\" target=\"_blank\">www.ratgeberzentrale.de<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vergr\u00f6\u00dfern \/ Alle Bilder Den Blutzucker richtig zu messen &#8211; das sollten Diabetiker mit ihrer Beraterin \u00fcben, um keine Fehler<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[14],"tags":[14739],"class_list":["post-150284","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tipps-informationen","tag-wie-diabetiker-fehler-im-alltag-vermeiden"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=150284"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":150285,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150284\/revisions\/150285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=150284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=150284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}