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Die Mittagspause auszulassen, ist auf Dauer ungesund (Foto: pixelio.de\/Edith Ochs)hborn\/M\u00fcnchen (pte\/18.05.2010\/12:50) –<\/p>\nDie Mittagspause auszulassen, ist auf Dauer ungesund (Foto: pixelio.de\/Edith Ochs)hborn\/M\u00fcnchen (pte\/18.05.2010\/12:50) –<\/p>\n
Pausen sind gesetzlich geregelt und doch schaffen es laut einer Umfrage des Karriereportals Monster http:\/\/www.monster.de<\/a> rund 40 Prozent der deutschen Arbeitnehmer nicht, diese einzuhalten. In \u00d6sterreich sind es sogar 41 Prozent, die ihre Mittagspause durcharbeiten, w\u00e4hrend nur ein Viertel der Schweizer auf die Pause verzichtet.Hohe Arbeitsbelastung als Pausenkiller<\/strong><\/p>\n Dank regelm\u00e4\u00dfiger Pausen sollen Arbeitnehmer dauerhaft leistungsf\u00e4hig sein. Aufgrund von personellen Engp\u00e4ssen ist das Arbeitspensum in vielen Unternehmen jedoch angestiegen. Das f\u00fchrt dazu, dass auf die notwendige Erholungspause verzichtet wird.<\/p>\n Immerhin 43 Prozent der Deutschen, 37 Prozent der \u00d6sterreicher und 45 Prozent der Schweizer arbeiten nur in Ausnahmesituationen auch in der Mittagspause. Strikt gegen den Verzicht auf die gesetzlich vorgeschriebene Erholung sind 17 Prozent der Umfrage-Teilnehmer aus Deutschland, 22 Prozent aus \u00d6sterreich und 29 Prozent aus der Schweiz.<\/p>\n „Arbeitnehmern steht eine regelm\u00e4\u00dfige Mittagspause zu und Arbeitgeber haben darauf zu achten, dass die Mitarbeiter hiervon auch Gebrauch machen“, so Marcus Riecke, Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer Central Europe bei Monster Worldwide. „Diese Regelung ist im Sinne aller Beteiligten, da Mittagspausen der Erholung und der Interaktion mit Kollegen dienen und so positiv zur Leistungsf\u00e4higkeit der Mitarbeiter und zum Arbeitsklima innerhalb der Firma beitragen k\u00f6nnen.“<\/p>\n Kein Burn-out riskieren<\/strong><\/p>\n Zu gro\u00dfe Arbeitsbelastung, fehlende Wertsch\u00e4tzung, schlechtes Betriebsklima sowie fehlende oder schlechte Kommunikation sind h\u00e4ufige Ausl\u00f6ser f\u00fcr Stress und k\u00f6nnen auf Dauer zu Burn-out f\u00fchren. Dies ergab die Studie ‚Betriebliches Gesundheitsmanagement 2010‘ des T\u00dcV S\u00dcD Life Service http:\/\/www.tuev-sued.de<\/a> in Zusammenarbeit mit Handelsblatt und EuPD Research.<\/p>\n „Die Mittagspause einfach wegzulassen, sollte eine Ausnahme bleiben. Das alleine ist zwar kein Grund f\u00fcr ein Burn-out, aber es kann der Beginn einer schleichenden Entwicklung hin zu einer chronischen \u00dcberlastung sein. Pausen sind wichtig und sollten fest in den Tagesablauf eingeplant werden, da ansonsten die Leistungsf\u00e4higkeit deutlich nachl\u00e4sst und mehr Fehler passieren“, erkl\u00e4rt Kerstin Reviol, Leitende Arbeitspsychologin bei T\u00dcV S\u00dcD Life Service<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die Mittagspause auszulassen, ist auf Dauer ungesund (Foto: pixelio.de\/Edith Ochs)hborn\/M\u00fcnchen (pte\/18.05.2010\/12:50) – Pausen sind gesetzlich geregelt und doch schaffen es<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-15443","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-menschlich-gesehen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15443","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15443"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15443\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15443"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15443"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15443"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}