{"id":166704,"date":"2015-02-27T13:01:01","date_gmt":"2015-02-27T12:01:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/?p=166704"},"modified":"2015-02-27T13:01:01","modified_gmt":"2015-02-27T12:01:01","slug":"durchatmen-bei-heuschnupfen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/durchatmen-bei-heuschnupfen\/","title":{"rendered":"Durchatmen bei Heuschnupfen"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"img left\"><a title=\"Niesanf\u00e4lle und eine verstopfte Nase machen die warme Jahreszeit f\u00fcr Heuschnupfenpatienten zu einer wahren Leidenszeit - nat\u00fcrliche Mittel k\u00f6nnen f\u00fcr Abhilfe sorgen. (Foto: djd\/Otosan - Functional Cosmetics\/panthermedia)\" href=\"http:\/\/www.pressetreff.de\/data\/thumbs\/53007_big.jpg\" rel=\"lightbox[detail]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" alignleft\" src=\"http:\/\/www.pressetreff.de\/data\/thumbs\/53007_detail.jpg\" alt=\"Niesanf\u00e4lle und eine verstopfte Nase machen die warme Jahreszeit f\u00fcr Heuschnupfenpatienten zu einer wahren Leidenszeit - nat\u00fcrliche Mittel k\u00f6nnen f\u00fcr Abhilfe sorgen.\" width=\"250\" height=\"166\" \/>Vergr\u00f6\u00dfern \/ Alle Bilder<\/a> Niesanf\u00e4lle und eine verstopfte Nase machen die warme Jahreszeit f\u00fcr Heuschnupfenpatienten zu einer wahren Leidenszeit &#8211; nat\u00fcrliche Mittel k\u00f6nnen f\u00fcr Abhilfe sorgen.<br \/>\nFoto: djd\/Otosan &#8211; Functional Cosmetics\/panthermedia<\/p>\n<p><\/span>Wie man trotz fliegender Pollen f\u00fcr eine freie Nase sorgt<!--more-->(djd\/pt). Kaum hat man die Erk\u00e4ltungszeit \u00fcberstanden, bricht das n\u00e4chste Unheil f\u00fcr viele geplagte Nasen aus &#8211; erst fliegen im Fr\u00fchling die Baumpollen von Erle \u00fcber Birke bis Eiche, dann folgen im Sommer die Gr\u00e4serpollen und zum Schluss die Kr\u00e4uter. Die typischen Symptome bei betroffenen Allergikern: Niesanf\u00e4lle, rote Augen, Juckreiz und vor allem eine st\u00e4ndig verstopfte und laufende Nase. Das ist nicht nur l\u00e4stig, sondern mindert obendrein empfindlich die Lebensqualit\u00e4t, schr\u00e4nkt die Leistungsf\u00e4higkeit ein und st\u00f6rt die erholsame Nachtruhe.<\/p>\n<p>Den Allergenen ist kaum zu entkommen<\/p>\n<p>Gen\u00fcgend Gr\u00fcnde, der gequ\u00e4lten Heuschnupfennase eine Verschnaufpause zu g\u00f6nnen. Allerdings kann man den reizausl\u00f6senden Allergenen kaum entkommen. Zwar sind Pollenfilter an Fenstern und im Auto schon einmal hilfreich, doch sobald man sich drau\u00dfen bewegt, ist man den kleinen &#8222;Feinden&#8220; ausgeliefert. Dabei w\u00fcnschen sich Allergiker h\u00e4ufig nur eines &#8211; endlich wieder richtig durchatmen zu k\u00f6nnen. N\u00fctzlich sind hierf\u00fcr Nasensp\u00fclungen, die die Pollen herausbef\u00f6rdern. Aber die lassen sich unterwegs schlecht anwenden und wirken au\u00dferdem nicht abschwellend. Und nicht jeder Heuschnupfenpatient will gef\u00e4\u00dfverengende Nasensprays verwenden, da diese oft einen Gew\u00f6hnungseffekt haben.<\/p>\n<p>Eine sanfte, aber effektive Alternative bietet hier ein nat\u00fcrliches Nasenspray mit Pflanzenextrakten wie etwa &#8222;Otosan&#8220;, das gezielt gegen verstopfte Nasen zum Einsatz kommt. Die hypertonische Meersalzl\u00f6sung mit echter Aloe, Schwarzer Johannisbeere sowie \u00e4therischen \u00d6len aus Bergkiefer und Teebaum f\u00f6rdert die Reinigung von Nase und Nasennebenh\u00f6hlen, kann abschwellend und befreiend wirken und vor neuen Angreifern sch\u00fctzen. Unter www.functional-cosmetics.com gibt es weitere Informationen.<\/p>\n<p>H\u00e4nde und Haare waschen<\/p>\n<p>Die Gesundheitsexperten vom Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de empfehlen Allergikern zudem, sich m\u00f6glichst h\u00e4ufig die H\u00e4nde zu waschen und nicht st\u00e4ndig ins Gesicht zu fassen. Weiterhin sollte man sich abends vorm Zubettgehen die Haare waschen und getragene Kleidung au\u00dferhalb des Schlafzimmers lagern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vergr\u00f6\u00dfern \/ Alle Bilder Niesanf\u00e4lle und eine verstopfte Nase machen die warme Jahreszeit f\u00fcr Heuschnupfenpatienten zu einer wahren Leidenszeit &#8211;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[14],"tags":[15848],"class_list":["post-166704","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tipps-informationen","tag-durchatmen-bei-heuschnupfen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=166704"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166704\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":166719,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/166704\/revisions\/166719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=166704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=166704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=166704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}