{"id":183483,"date":"2015-08-04T09:13:50","date_gmt":"2015-08-04T07:13:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/?p=183483"},"modified":"2015-08-04T15:44:48","modified_gmt":"2015-08-04T13:44:48","slug":"mini-mut-tour-in-luebeck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/mini-mut-tour-in-luebeck\/","title":{"rendered":"MINI-MUT-TOUR in L\u00fcbeck"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/mg_2690-resized-640.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft  wp-image-183484\" src=\"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/mg_2690-resized-640.jpg\" alt=\"_mg_2690-resized-640\" width=\"448\" height=\"299\" srcset=\"https:\/\/hier-luebeck.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/mg_2690-resized-640.jpg 500w, https:\/\/hier-luebeck.de\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/mg_2690-resized-640-320x214.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 448px) 100vw, 448px\" \/><\/a>Auf der diesj<\/strong>\u00e4<strong>hrigen MINI-MUT-TOUR radeln 24 Tandem-Teams auf acht Etappen quer durch Deutschland und zeigen, dass es wichtig ist, offen <\/strong>\u00fc<strong>ber Depression zu reden und dass Sport helfen kann.<\/strong><!--more-->Die MUT-TOUR startet in ihre 7. Etappe. Am 30. Juli machen sich 6 Menschen mit und ohne Depressionserfahrungen auf 3 Tandems von Wittenberge aus auf den Weg nach L\u00fcbeck, um vier Tage und drei N\u00e4chte lang Sport, Bewegung und Gemeinschaft zu erleben. Sie treffen t\u00e4glich Journalisten und berichten von ihrem Umgang mit der Erkrankung. Die MUT-TOUR m\u00f6chte helfen, offen \u00fcber Depression zu sprechen und Diskriminierung zu \u00fcberwinden.<\/p>\n<p>Erneut haben die Soziologin und Gesundheitswissenschaftlerin Annelie Keil sowie Willi Lemke, Sonderberater f\u00fcr Sport im Dienst von Entwicklung und Frieden f\u00fcr den Generalsekret\u00e4r der Vereinten Nationen als Schirm-Eltern die Patenschaft f\u00fcr das Projekt \u00fcbernommen.<\/p>\n<p>In diesem Jahr gibt es 8 kleinere Etappen statt einer gro\u00dfen Tour, die es wieder 2016 geben wird. Auf der 7. Etappe 2015 fahren die Teilnehmer von Wittenberge nach L\u00fcbeck. In den vier Tour-Tagen erleben sie die wohltuende Wirkung des Sports, der Natur und des Miteinanders. Die Tagesstrecken betragen rund 55 km, \u00fcbernachtet wird im Zelt. Auf der siebten Tour durchqueren die Radler auf ihrem Weg nach L\u00fcbeck u.a. die Orte Ludwigslust, Schwerin, Wismar, Boltenhagen\/ Kl\u00fctz und Travem\u00fcnde.<\/p>\n<p>An diesen Wegstrecken nimmt das Etappen-Team verschiedene Kontakte mit Journalisten und anderen Interessierten wahr, um die Depression als Erkrankung zu entstigmatisieren und um darauf aufmerksam zu machen, dass Menschen mit Depressionserfahrung Menschen wie Du und ich sind.<\/p>\n<p>Nach dem schrecklichen Germanwings-Flugzeugabsturz im M\u00e4rz ist es umso wichtiger, Vorurteile abzubauen, da in der gegenw\u00e4rtigen \u00f6ffentlichen Diskussion h\u00e4ufig der Eindruck vermittelt wird, dass von psychisch erkrankten Menschen eine Gefahr f\u00fcr die Allgemeinheit ausgeht.<\/p>\n<p>\u201eAnders als in den Vorjahren haben wir uns 2015 f\u00fcr das Mini-Tour-Konzept entschieden, um das Mitfahr-Angebot m\u00f6glichst niedrigschwellig zu halten\u201c, erkl\u00e4rt Sebastian Burger, der Initiator der Tour. So trauten sich deutlich mehr Menschen zu, f\u00fcr einen kurzen Zeitraum miteinander die Natur zu erleben und sich zu bewegen. \u201eDar\u00fcber hinaus ben\u00f6tigt man f\u00fcr das Mitradeln deutlich weniger Urlaubstage, insbesondere dann, wenn sich die Etappen in den Monaten Mai und Juni \u00fcber Feiertage erstrecken\u201c, so Burger.<\/p>\n<p>\u201eF\u00fcr mich war die MUT-TOUR eine gute Kombination aus Sport, Naturverbundenheit und Gemeinschaft\u201c, so der 53j\u00e4hrige J\u00fcrgen Tr\u00f6sken, der als Depressionserfahrener die Tour 2014 mitmachte.<\/p>\n<p>Mit einem Infokasten helfen Sie Betroffenen und deren Angeh\u00f6rigen, Hilfe zu bekommen. Infokasten hier:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auf der diesj\u00e4hrigen MINI-MUT-TOUR radeln 24 Tandem-Teams auf acht Etappen quer durch Deutschland und zeigen, dass es wichtig ist, offen<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[14],"tags":[17078],"class_list":["post-183483","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-tipps-informationen","tag-mini-mut-tour-in-luebeck"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183483","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=183483"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183483\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":183535,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/183483\/revisions\/183535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=183483"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=183483"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=183483"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}