Mythos 1: Zahnhygiene nur f\u00fcr Mund wichtig<\/strong><\/p>\nWenn Z\u00e4hne krank sind, leiden meist auch der restliche K\u00f6rper und Geist. Bei Kindern etwa k\u00f6nnen Zahnschmerzen wegen Karies, der bei weitem h\u00e4ufigsten Kinderkrankheit, die Konzentration in der Schule beeintr\u00e4chtigen. Zudem bedeutet die Umstellung auf leicht kaubare Nahrung oft eine Verschlechterung der Ern\u00e4hrung, was laut Palmer die Hirnentwicklung oder das K\u00f6rpergewicht sch\u00e4digen kann. Fehlende Mineralstoffe w\u00e4hrend der Schwangerschaft steigern hingegen das sp\u00e4tere Karies-Risiko des Ungeborenen.<\/p>\n
Mythos 2: Mehr Zucker hei\u00dft mehr Karies<\/strong><\/p>\n\u00dcber die Entwicklung von Karies entscheidet nicht die Zuckermenge, sondern die Zeitdauer, in der Zucker und Z\u00e4hne aufeinander treffen. Zum Problem wird dies besonders bei S\u00fc\u00dfigkeiten, die sich nur langsam aufl\u00f6sen, oder bei st\u00e4ndigem Konsum von Softdrinks. „Z\u00e4hne sind in diesen F\u00e4llen l\u00e4nger den S\u00e4uren ausgesetzt, die Mundbakterien aus dem Zucker bilden“, so die US-Zahnmedizinerin.<\/p>\n
Mythos 3: Milchzahnkaries ist harmlos<\/strong><\/p>\nBesonders weit verbreitet ist die Meinung, dass Kinder und Babys ruhig Zahnf\u00e4ule haben d\u00fcrfen, da Milchz\u00e4hne ohnehin ausfallen. Weit gefehlt, so Palmer. Denn Karies sch\u00e4digt die Entwicklung der Zahnkronen der bleibenden Z\u00e4hne. Zudem kann ein zu fr\u00fcher Verlust eines Milchzahns dazu f\u00fchren, dass der darunter liegende zweite Zahn in schlechter Position herauskommt und sp\u00e4ter zahn\u00e4rztliche Korrektur braucht.<\/p>\n
Mythos 4: Osteoporose schadet nur R\u00fccken und H\u00fcfte<\/strong><\/p>\nOsteoporose kann auch das Ende von Z\u00e4hnen bedeuten. Denn der Gesichtsknochen, der die Z\u00e4hne zusammenh\u00e4lt, kann ebenso br\u00fcchig werden. „Damit macht sich fehlendes Kalzium, Vitamin D und K in der Ern\u00e4hrung auch im Kiefer bemerkbar“, so Palmer. Um den Mundraum und seine tragenden Strukturen in Schwung zu halten, ist eine ausgewogene Ern\u00e4hrung unverzichtbar, denn Kiefer, Zahnfleisch, Lippen und Gaumen erneuern sich das ganze Leben lang.<\/p>\n
Mythos 5: Dritte Z\u00e4hne verbessern die Ern\u00e4hrung<\/strong><\/p>\n\u00c4hnlich wie Zahnschmerzen wegen Karies wirkt sich auch ein k\u00fcnstliches Gebiss aus, das schlecht passt und daher schmerzt. \u00c4ltere Menschen, die davon betroffen sind, werden automatisch Essen bevorzugen, das sie wenig kauen m\u00fcssen. „Da steigt die Versuchung, zum Kuchen oder S\u00fc\u00dfgeb\u00e4ck zu greifen. Tr\u00e4ger dritte Z\u00e4hne sollten daher darauf pochen, dass ihr Gebiss gut sitzt. Zudem ist gesunde Ern\u00e4hrung und ausreichend Fl\u00fcssigkeit weiter wichtig“, so Palmers.<\/p>\n
Mythos 6: Karies ist kein Thema f\u00fcr Erwachsene<\/strong><\/p>\nObwohl der „s\u00fc\u00dfe Zahn“ nach der Jugend etwas schwindet, ist nur ein Prozent der Erwachsenen kariesfrei. Problematisch sind hier besonders der Zahnfleischr\u00fcckgang, der Wurzelkaries beg\u00fcnstigt, sowie fehlender Speichel, der sonst den Mund reinigt. „Auch Antidepressiva, Harntreiber, Antihistaminika und Beruhigungsmittel trocknen den Mund aus. Wer diese einnimmt, sollte h\u00e4ufiger Wasser trinken“, r\u00e4t Palmer. Besonderes Augenmerk auf die Z\u00e4hne sei weiter auch bei chronischen Krankheiten wie Diabetes zu raten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
BSch\u00f6ne Z\u00e4hne: Mehr als blo\u00df Zur\u00fcckhaltung bei S\u00fc\u00dfem ist n\u00f6tig (Foto: pixelio.de\/Weiss)oston (pte\/09.08.2010\/06:10) – Die Gesundheit der Z\u00e4hne h\u00e4ngt ganz<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[15,11],"tags":[],"class_list":["post-19337","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kultur","category-menschlich-gesehen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19337"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19337\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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