{"id":205464,"date":"2016-08-29T15:02:10","date_gmt":"2016-08-29T13:02:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/?p=205464"},"modified":"2016-08-29T15:02:10","modified_gmt":"2016-08-29T13:02:10","slug":"es-sind-die-kleinen-dinge-die-die-liebe-aufrechterhalten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/es-sind-die-kleinen-dinge-die-die-liebe-aufrechterhalten\/","title":{"rendered":"„Es sind die kleinen Dinge, die die Liebe aufrechterhalten“"},"content":{"rendered":"

\"Bahnhof1\"<\/a>3415059 – „Es sind die kleinen Dinge, die die Liebe aufrechterhalten“ – Hamburg\/Berlin (ots) – Experteninterview mit Florian Klampfer, Therapeut f\u00fcr Paar- und Einzelberatung, Coaching und Supervision.\u00a0 K\u00f6nnen 36 pers\u00f6nliche Fragen und vier Minuten Blickkontakt die Gef\u00fchle zwischen zwei Menschen ver\u00e4ndern? Im Rahmen eines sozialen Experiments hat die Deutsche Bahn (DB) den Test gemacht und vier langj\u00e4hrige Paare zu einer besonderen Bahnfahrt eingeladen. In intimer Atmosph\u00e4re haben sich die Teilnehmer auf das Wagnis eingelassen, begleitet wurden sie dabei von Paar- und Einzeltherapeut – Florian Klampfer. Im Gespr\u00e4ch mit der Deutschen Bahn erz\u00e4hlt der Beziehungsexperte, wie er die Paare w\u00e4hrend des Experiments erlebt hat und verr\u00e4t sein Geheimrezept f\u00fcr eine lange, gl\u00fcckliche Beziehung.<\/p>\n

Herr Klampfer, Sie haben das Paarexperiment der Deutschen Bahn begleitet – was haben die Fragen und der Blickkontakt bei den Teilnehmern bewirkt? Haben Sie Ver\u00e4nderungen bei den Paaren wahrgenommen?<\/p>\n

Als Beobachter war es bewegend zu sehen, wie sich Paare, die seit langem zusammen sind, pl\u00f6tzlich neu und auf eine andere Art wahrnahmen. Die Teilnehmer selbst waren sowohl von den Antworten ihrer Partner auf die Fragen als auch von der N\u00e4he, die durch das Experiment entstand, \u00fcberrascht.<\/p>\n

Wie erkl\u00e4ren Sie sich das?<\/p>\n

Das liegt nat\u00fcrlich zum einen daran, weil sich Paare die oft sehr tiefgehenden Fragen im Alltag nicht stellen und zum anderen, weil sie ihr Gegen\u00fcber immer wieder neu wahrnehmen m\u00fcssen. Das ist \u00fcbrigens die gr\u00f6\u00dfte Herausforderung f\u00fcr Paare: den anderen so zu sehen, wie er ist und nicht so wie er einmal war oder wie sie ihn haben m\u00f6chten.<\/p>\n

36 Fragen und vier Minuten Blickkontakt: Kann man sich tats\u00e4chlich mit solch einfachen Mitteln neu ineinander verlieben?<\/p>\n

Die Liebe ist ein empfindsames Wesen, das gepflegt und gen\u00e4hrt<\/p>\n

werden will. Nahrung erf\u00e4hrt Liebe durch Aufmerksamkeit, Neugierde<\/p>\n

und bewusstes Aufeinandereinlassen. Im Alltag ist das jedoch oftmals<\/p>\n

eine gro\u00dfe Herausforderung, da es immer etwas gibt, was scheinbar<\/p>\n

erst einmal erledigt werden muss. Dementsprechend erfordert es<\/p>\n

Klarheit und Energie, sich immer wieder dieser Liebespflege zu<\/p>\n

widmen. Und ja, wenn wir dies tun, kann sie wachsen und wir k\u00f6nnen<\/p>\n

beim anderen immer auch Neues entdecken, in das wir uns verlieben<\/p>\n

k\u00f6nnen.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sie haben t\u00e4glich mit Paaren zu tun, die bei Ihnen Unterst\u00fctzung<\/p>\n

zur L\u00f6sung von kleinen und gro\u00dfen Alltags- und Beziehungsproblemen<\/p>\n

suchen. Gibt es denn aus Ihrer Sicht ein besonderes Geheimrezept f\u00fcr<\/p>\n

gl\u00fcckliche, langj\u00e4hrige Liebesbeziehungen?<\/p>\n

 <\/p>\n

Ja, das gibt es. Aber anders als viele denken, ist es nichts<\/p>\n

Geheimnisvolles. Im Gegenteil: Es sind die kleinen Dinge im Alltag,<\/p>\n

mit denen wir unsere Beziehung aufrechterhalten.<\/p>\n

 <\/p>\n

Zum einen ist es wichtig, auch nach vielen gemeinsamen Jahren eine<\/p>\n

Achtsamkeit f\u00fcr den Partner beizubehalten. Selbst wenn ich denke,<\/p>\n

alles \u00fcber ihn zu wissen, sollte ich meinen vertrauten Partner \u00f6fter<\/p>\n

mal so betrachten, als ob ich ihn gerade erst in einer Kneipe<\/p>\n

kennengelernt h\u00e4tte. Zum anderen d\u00fcrfen wir nichts in der Beziehung<\/p>\n

als selbstverst\u00e4ndlich hinnehmen, sondern m\u00fcssen dem, was wir<\/p>\n

bekommen, immer wieder Wertsch\u00e4tzung entgegenbringen. Paare neigen<\/p>\n

dazu, den jeweils anderen f\u00fcr das eigene Wohlbefinden verantwortlich<\/p>\n

zu machen. Das sorgt nicht selten f\u00fcr Unmut in Beziehungen. F\u00fcr ein<\/p>\n

entspanntes Verh\u00e4ltnis ist es wichtig zu akzeptieren, dass wir den<\/p>\n

Partner nicht \u00e4ndern k\u00f6nnen. Wir k\u00f6nnen uns nur selbst ver\u00e4ndern und<\/p>\n

somit auch eine Entwicklung der Beziehung bewirken.<\/p>\n

 <\/p>\n

Nehmen wir uns tendenziell zu wenig Zeit f\u00fcreinander, je l\u00e4nger<\/p>\n

wir unseren Partner kennen?<\/p>\n

 <\/p>\n

Ja, leider! Wir nehmen uns f\u00fcr alles Zeit, was Alltag, Planung,<\/p>\n

Arbeit etc. angeht. Erst wenn alles andere abgearbeitet ist, widmen<\/p>\n

wir uns einander. Leider kommt es aber selten bis gar nicht zu diesem<\/p>\n

Punkt, da immer noch etwas erledigt werden muss. Je l\u00e4nger wir uns<\/p>\n

kennen, desto weniger glauben wir, etwas Neues beim anderen zu<\/p>\n

entdecken und desto weniger Lust haben wir, gemeinsam Zeit<\/p>\n

miteinander zu verbringen. Ein Teufelskreis. Mein Tipp, machen Sie es<\/p>\n

genau umgekehrt! Interesse am anderen schafft Lust und Neugierde und<\/p>\n

sorgt daf\u00fcr, dass es gemeinsame Zeit gibt.<\/p>\n

 <\/p>\n

Manchmal lassen die Umst\u00e4nde es nicht zu, viel Zeit miteinander<\/p>\n

zu verbringen. Viele Paare leben z. B. in einer Fernbeziehung. Worauf<\/p>\n

sollten diese Paare speziell achten?<\/p>\n

 <\/p>\n

Die Umst\u00e4nde tragen nie Verantwortung daf\u00fcr, dass wir uns zu wenig<\/p>\n

Zeit nehmen, sondern einzig und allein wir selbst. Auch wenn wir in<\/p>\n

unserem Alltag eingespannt sind, haben wir es in der Hand zu<\/p>\n

differenzieren, was gerade wirklich wichtig ist. Liebe leidet dann,<\/p>\n

wenn es uns nicht gelingt Priorit\u00e4ten zu setzen. Jeder sollte sich<\/p>\n

also fragen, was wirklich wichtig ist und was eben gerade hinten<\/p>\n

anstehen kann.<\/p>\n

 <\/p>\n

Ob nah oder fern, zusammenlebend oder in zwei unterschiedlichen<\/p>\n

St\u00e4dten. Welche generellen Tipps k\u00f6nnen Sie Paaren geben, um die<\/p>\n

Routinefalle zu umgehen?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

3415059 – „Es sind die kleinen Dinge, die die Liebe aufrechterhalten“ – Hamburg\/Berlin (ots) – Experteninterview mit Florian Klampfer, Therapeut<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[20],"tags":[18452,18453],"class_list":["post-205464","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-besondere-neuigkeiten","tag-es-sind-die-kleinen-dinge","tag-die-die-liebe-aufrechterhalten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=205464"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":205465,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/205464\/revisions\/205465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=205464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=205464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=205464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}