{"id":21641,"date":"2010-09-29T09:14:22","date_gmt":"2010-09-29T07:14:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/?p=21641"},"modified":"2010-09-29T09:25:02","modified_gmt":"2010-09-29T07:25:02","slug":"sinnvolles-extra-wann-b-vitamine-gezielt-erganzt-werden-sollten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/sinnvolles-extra-wann-b-vitamine-gezielt-erganzt-werden-sollten\/","title":{"rendered":"Sinnvolles Extra – Wann B-Vitamine gezielt erg\u00e4nzt werden sollten"},"content":{"rendered":"

\"EineVergr\u00f6\u00dfern \/ Alle Bilder<\/a> Eine sinnvolle Nahrungserg\u00e4nzung wie in der TriProtect-Serie von Hawlik, stellt sicher, dass der K\u00f6rper die wichtigen Substanzen optimal aufnehmen und verwerten kann.
\nFoto: djd\/pilzshop.de <\/a> <\/a><\/p>\n

Wann B-Vitamine gezielt erg\u00e4nzt werden sollten<\/strong><\/p>\n

(djd\/pt). Gegen die gelegentliche Portion Pommes frites ist sicher nichts einzuwenden. Eine vitalstoffreiche Ern\u00e4hrung jedoch, das ist klar, sieht anders aus. Der K\u00f6rper braucht nun einmal eine Menge Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, um seine Funktionen erf\u00fcllen und dauerhaft gesund bleiben zu k\u00f6nnen – und um dies zu erreichen, kommt man an einer abwechslungsreichen Kost mit vielen frischen Zutaten nicht vorbei. Doch f\u00fcr bestimmte Personengruppen gen\u00fcgt eine solche Ern\u00e4hrung allein nicht, um Mangelzust\u00e4nde mit ihren Folgen sicher zu verhindern. Menschen, die in Beruf und Freizeit einem hohen k\u00f6rperlichen oder geistigen Leistungsdruck ausgesetzt sind, brauchen ebenso wie zum Beispiel junge M\u00fctter, chronisch Kranke oder Senioren mehr Vitalstoffe, als in den allgemeinen Ern\u00e4hrungsempfehlungen oft angegeben werden. F\u00fcr sie ist eine hochwertige Nahrungserg\u00e4nzung sinnvoll, die gezielt diejenigen Vitalstoffe enth\u00e4lt, die \u00fcber die Ern\u00e4hrung nur schwer in ausreichender Menge verf\u00fcgbar sind.<\/p>\n

F\u00fcr Nerven und Stoffwechsel<\/p>\n

Ein Beispiel sind die B-Vitamine: Sie haben vor allem die Aufgabe, f\u00fcr eine einwandfreie Funktion von Nervensystem und Stoffwechsel zu sorgen. Bei einer nicht ausreichenden Zufuhr \u00fcber die Nahrung – wie sie recht h\u00e4ufig auftritt, da manche B-Vitamine nur in wenigen Lebensmitteln enthalten sind – k\u00f6nnen sich Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden und ein Nachlassen der geistigen Leistungsf\u00e4higkeit einstellen. Bei schwangeren Frauen, die zu wenig Fols\u00e4ure (Vitamin B9) oder Niacin (Vitamin B3) zu sich nehmen, ist die gesunde Entwicklung des Kindes im Mutterleib stark gef\u00e4hrdet. Und von der Fols\u00e4ure ist auch bekannt, dass sie vorbeugend gegen Herzinfarkt und Schlaganfall wirkt.<\/p>\n

Der Dreifach-Effekt<\/p>\n

Eine sinnvolle Nahrungserg\u00e4nzung wie in der TriProtect-Serie von Hawlik, erh\u00e4ltlich zum Beispiel unter www.pilzshop.de, setzt sich sowohl aus pflanzlichen Bestandteilen als auch aus wertvollen Vitalpilzextrakten und orthomolekularen Stoffen zusammen. Gerade die Kombination stellt sicher, dass der K\u00f6rper die wichtigen Substanzen optimal aufnehmen und verwerten kann. So sind die Extrakte vieler Pflanzen nicht nur vitamin- und mineralstoffreich, sie enthalten auch sogenannte sekund\u00e4re Pflanzenstoffe, deren viele positive Effekte auf den menschlichen K\u00f6rper noch immer nicht vollst\u00e4ndig erforscht sind. Vitalpilze zeichnen sich durch die gute Verwertbarkeit ihrer Bioaktivstoffe aus. Sie verbessern zudem die Aufnahme weiterer ausgew\u00e4hlter Einzelsubstanzen, die guten Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln in auf den Bedarf abgestimmter Konzentration zugef\u00fcgt werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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