{"id":233545,"date":"2017-05-03T12:19:32","date_gmt":"2017-05-03T10:19:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/?p=233545"},"modified":"2017-05-03T12:19:32","modified_gmt":"2017-05-03T10:19:32","slug":"arthrose-falle-arbeitsplatz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/arthrose-falle-arbeitsplatz\/","title":{"rendered":"Arthrose-Falle Arbeitsplatz"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Knochenjob_Arthrose.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-large wp-image-233546\" src=\"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Knochenjob_Arthrose-550x366.jpg\" alt=\"Knochenjob_Arthrose\" width=\"550\" height=\"366\" srcset=\"https:\/\/hier-luebeck.de\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Knochenjob_Arthrose.jpg 550w, https:\/\/hier-luebeck.de\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/Knochenjob_Arthrose-320x213.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a>Knochenjob: Berufliche Belastungen, die etwa mit fortgesetztem Knien oder Hocken einhergehen, k\u00f6nnen das Risiko f\u00fcr die Entstehung einer Arthrose erh\u00f6hen. Arthrose-Falle Arbeitsplatz.Foto: djd\/Sanofi\/thx.<\/p>\n<h2 class=\"csc-firstHeader\">Einseitige Belastungen im Job k\u00f6nnen die Gelenke sch\u00e4digen<\/h2>\n<p class=\"bodytext\">(djd). Nicht jeder Arbeitnehmer sitzt bequem im B\u00fcro &#8211; f\u00fcr viele Erwerbst\u00e4tige in Deutschland geh\u00f6ren k\u00f6rperliche Belastungen zum Arbeitsalltag, wie die Bundesanstalt f\u00fcr Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) informiert:<!--more-->Laut Befragung arbeiten demnach beispielsweise mehr als die H\u00e4lfte h\u00e4ufig im Stehen, jeder Vierte muss bei der Arbeit schwere Lasten tragen oder heben und 17 Prozent m\u00fcssen immer wieder unbequeme Zwangshaltungen einnehmen.<\/p>\n<p>Pfleger, Friseure und Bauarbeiter sind gef\u00e4hrdet<\/p>\n<p>Dies kann auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen f\u00fchren. So sind berufliche Belastungen, die mit fortw\u00e4hrendem Knien, Hocken, schwerem Heben oder Tragen und einseitigen Bewegungsabl\u00e4ufen einhergehen, oft mit dem Auftreten von Arthrose verbunden. Zu solchen Berufen z\u00e4hlen zum Beispiel Kranken- oder Altenpfleger, Verk\u00e4ufer, Maler, Kellner, Friseure, Mechaniker oder Jobs auf dem Bau. Wer bei der Arbeit so ein Risiko tr\u00e4gt, sollte darum aktiv etwas f\u00fcr seine Gelenke tun. Das beginnt mit moderater Bewegung &#8211; auch wenn bereits k\u00f6rperlich gearbeitet wurde. Sie dient zum Ausgleich zu einseitigen T\u00e4tigkeiten im Job und tr\u00e4gt dazu bei, dass der Gelenkknorpel geschmiert und mit N\u00e4hrstoffen versorgt wird. Dabei sollten aber Sportarten gew\u00e4hlt werden, die wenig belastend sind, wie Schwimmen, Radfahren, Walken, Aquagymnastik oder Tai Chi. Treten bereits Gelenkbeschwerden auf, k\u00f6nnen au\u00dferdem Injektionen mit Hyalurons\u00e4ure sinnvoll sein. Hier haben sich hochmolekulare, quervernetzte Hyalurons\u00e4uren wie Synvisc als besonders effektiv gezeigt. Sie verbleiben besonders lange im Gelenk und k\u00f6nnen die Knorpel vor weiterem Abrieb sch\u00fctzen, indem sie die Schmier- und Pufferfunktion der nat\u00fcrlichen Gelenkfl\u00fcssigkeit erg\u00e4nzen oder ersetzen. Unter www.fit-und-mobil.info gibt es weitere Informationen.<\/p>\n<p>Wenn man nicht mehr arbeiten kann<\/p>\n<p>Wenn die Arthrose allerdings bereits fortgeschritten ist, kann dies sogar dazu f\u00fchren, dass man seinen Beruf nicht mehr aus\u00fcben kann. In diesem Fall kommt eine Umschulung infrage. Diese sind allerdings oft kostspielig und k\u00f6nnen von vielen Betroffenen nicht selbst gezahlt werden. Anlaufstellen f\u00fcr eine Finanzierung sind dann etwa die Rentenversicherung, das Arbeitsamt oder die Berufsgenossenschaft.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Knochenjob: Berufliche Belastungen, die etwa mit fortgesetztem Knien oder Hocken einhergehen, k\u00f6nnen das Risiko f\u00fcr die Entstehung einer Arthrose erh\u00f6hen.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":233546,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[19308],"class_list":["post-233545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lubeck-lupe","tag-arthrose-falle-arbeitsplatz"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233545","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=233545"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233545\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":233547,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/233545\/revisions\/233547"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/233546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=233545"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=233545"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=233545"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}