{"id":235565,"date":"2017-06-12T16:06:41","date_gmt":"2017-06-12T14:06:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/?p=235565"},"modified":"2017-07-06T16:00:31","modified_gmt":"2017-07-06T14:00:31","slug":"das-anti-insulin-prinzip","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/das-anti-insulin-prinzip\/","title":{"rendered":"Das Anti-Insulin-Prinzip"},"content":{"rendered":"

\"Diabetes\"<\/a>Das Anti-Insulin-Prinzip \u00b7 Diabetes Typ 2 \u00fcberwinden und genussvoll leben \u00b7\u00a0 Stuttgart \u2013 Diabetes Typ 2 muss man nicht einfach hinnehmen, davon ist Dr. med. Rainer Limpinsel \u00fcberzeugt. 2007 wurde bei ihm Diabetes diagnostiziert und zun\u00e4chst mit Insulin behandelt. Dank einer radikalen Gewichtsabnahme und der Anpassung seines Lebensstils brachte er seine Blutzuckerwerte innerhalb eines Jahres auf ein gesundes Ma\u00df. Seitdem braucht er kein Insulin mehr. Wie er seinen Diabetes Typ 2 \u00fcberwand, beschreibt Rainer Limpinsel in seinem Buch \u201eDiabetes. Das Anti-Insulin-Prinzip\u201c (TRIAS Verlag, Stuttgart. 2017)<\/p>\n

St\u00e4ndiger Durst, pl\u00f6tzlicher Leistungsabfall, extreme Kopfschmerzen und ein immer st\u00e4rker werdendes allgemeines Elendsgef\u00fchl \u2013 mit diesen Symptomen ging Rainer Limpinsel im Sommer 2007 zum Arzt. Die Diagnose \u201eTyp-2-Diabetes\u201c kam prompt. Die Vermutung hatte Rainer Limpinsel l\u00e4ngst. \u201eAber ich habe es nicht wahrhaben wollen\u201c, gestand sich der promovierte Arzt sp\u00e4ter ein.<\/p>\n

T\u00e4glich f\u00fcnfmal Blutzucker messen, vor jeder Mahlzeit Insulin spritzen, zus\u00e4tzlich morgens Langzeit-Insulin in den Bauch injizieren \u2013 mit dieser Therapie konnte Rainer Limpinsel seine Rekord-Blutzuckerwerte senken und ging seitdem beschwerdefrei durchs Leben. \u201eRein statistisch h\u00e4tte ich auch keine Folgesch\u00e4den aufgrund meines Diabetes zu erwarten gehabt\u201c, erkl\u00e4rt Limpinsel. \u201eDoch die Insulingabe bek\u00e4mpft lediglich die Symptome\u201c, erkannte er. Die Grunderkrankung bleibt bestehen.<\/p>\n

Nach einigen Monaten wurde ihm klar, dass er nicht l\u00e4nger mit der aufw\u00e4ndigen Insulin-Therapie leben wollte. \u201eIch beschloss, meine Ern\u00e4hrung grundlegend umzustellen, dadurch mein Gewicht zu verlieren und so meinen Diabetes zu heilen\u201c, erinnert er sich.<\/p>\n

Wie er in den n\u00e4chsten Monaten mit einer Heilfastenkur und anschlie\u00dfender Ern\u00e4hrungsumstellung fast 30 Kilo verlor und warum er seitdem Zuckerstoffe, S\u00fc\u00dfstoffe, Geschmacksverst\u00e4rker, andere Zusatzstoffe und verarbeitete Lebensmittel meidet, das beschreibt er in seinem neuen Buch. Er entschleunigte sein Leben, f\u00e4hrt mit gr\u00f6\u00dferer Leidenschaft als je zuvor Rennrad und lebt heute energiegeladen und genussvoll mit einem einwandfrei funktionierenden Zuckerstoffwechsel.<\/p>\n

Wissenswertes: Insulinresistenz
\n<\/u>Die Resistenz gegen das eigene, in der Bauchspeicheldr\u00fcse produzierte, Insulin ist die Ursache f\u00fcr einen dauerhaft \u00fcberh\u00f6hten Blutzuckerspiegel, sprich Typ-2-Diabetes. Die Zellen reagieren nicht mehr auf den k\u00f6rpereigenen Botenstoff, der bei gesunden Menschen daf\u00fcr sorgt, dass der Zucker aus dem Blut in die Zellen transportiert wird. \u201eDie grundlegenden Mechanismen der Insulinresistenz sind noch nicht ausreichend entschl\u00fcsselt\u201c, so Rainer Limpinsel. Doch es ist wissenschaftlich erwiesen, dass \u00dcbergewicht und dauerhafter Stress die Entstehung einer Insulinresistenz beg\u00fcnstigen, Sport und Gewichtsabnahme hingegen den Zuckerstoffwechsel ankurbeln und das Risiko einer Resistenz senkt.<\/p>\n

Buchtipp:<\/u><\/p>\n

Rainer Limpinsel<\/p>\n

Diabetes
\nDas Anti-Insulin-Prinzip
\nWie ich meinen Diabetes Typ 2 \u00fcberwand und wie Sie das auch schaffen<\/strong><\/p>\n

TRIAS Verlag, Stuttgart. 2017<\/p>\n

ISBN Buch: 978343210411-9<\/p>\n

ISBN EPUB: 978343210413-3<\/p>\n

Buch: EUR [D] 14,99 EUR [A] 15,50<\/p>\n

EPUB: EUR [D] 11,99 EUR [A] 11,99<\/p>\n

Der Autor:
\n<\/u>Dr. med. Rainer Limpinsel studierte Medizin, promovierte und war in Witten als Arzt in der Chirurgie t\u00e4tig. 2007 erkrankte er an Typ-2-Diabetes. Mit der Ver\u00e4nderung seines Lebensstils \u00fcberwand er seinen Diabetes innerhalb eines Jahres. Seit 2014 ist er Chefredakteur des Beratungsdienstes \u201eBesser leben mit Diabetes\u201c. Als \u201eMambo Kurt\u201c ist er heute als abendf\u00fcllender Alleinunterhalter unterwegs \u2013 sei es als SWR-Studiomusiker oder beim Wacken Open Air \u2026 www.mambokurt.de<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Das Anti-Insulin-Prinzip \u00b7 Diabetes Typ 2 \u00fcberwinden und genussvoll leben \u00b7\u00a0 Stuttgart \u2013 Diabetes Typ 2 muss man nicht einfach<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[1527,12],"tags":[19502],"class_list":["post-235565","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blaulicht","category-rezensionen","tag-das-anti-insulin-prinzip"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=235565"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":235568,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/235565\/revisions\/235568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=235565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=235565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=235565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}