{"id":30091,"date":"2011-03-15T12:58:58","date_gmt":"2011-03-15T11:58:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/?p=30091"},"modified":"2011-03-15T22:18:28","modified_gmt":"2011-03-15T21:18:28","slug":"the-kings-speech-gut-reden-kann-jeder-der-angst-ins-auge-blicken-hilft-lampenfieber-zu-uberwinden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/the-kings-speech-gut-reden-kann-jeder-der-angst-ins-auge-blicken-hilft-lampenfieber-zu-uberwinden\/","title":{"rendered":"&#8222;The King&#8217;s Speech&#8220;: Gut reden kann jeder &#8211; Der Angst ins Auge blicken hilft, Lampenfieber zu \u00fcberwinden"},"content":{"rendered":"<p>Colin Firth als &#8222;George VI&#8220; im Film &#8222;The King&#8217;s Speech&#8220; (Foto: The Weinstein Company) &#8211; Wien (pte\/15.03.2011\/06:10) &#8211;   \t Der mit vier Oskars gekr\u00f6nte Film &#8222;The King&#8217;s Speech&#8220; hat Lampenfieber  erstmals weltweit zum Thema gemacht. Bedarf daf\u00fcr gibt es l\u00e4ngst. &#8222;80  Prozent der Menschen hat grunds\u00e4tzlich Angst, vor anderen zu reden,  jeder f\u00fcnfte davon sogar richtige Panik. <!--more-->Um nicht das Gesicht zu  verlieren, spricht jedoch niemand dar\u00fcber&#8220;, berichtet der Medientrainer  Stefan Schimmel <a href=\"http:\/\/intomedia.at\/\" target=\"_blank\">http:\/\/intomedia.at<\/a>,  Autor des bei Goldegg erschienenen Buches &#8222;Ihr Auftritt, bitte!&#8220;,  gegen\u00fcber pressetext. Das Credo des Experten: Gut vorbereitet, kann  jeder gut reden.<\/p>\n<div><noscript><a href='http:\/\/ins.pressetext.com\/www\/dist\/kc.php?n=aaaefdd0&amp;cb=022445464651' target='_blank'><img src='http:\/\/ins.pressetext.com\/www\/dist\/va.php?zoneid=27&amp;cb=022445464651&amp;n=aaaefdd0' border='0' alt=''><\/a><\/noscript><\/div>\n<p><strong>Kampf der Angst<\/strong><\/p>\n<p>Der beste Schutz vor der Redeangst ist f\u00fcr Schimmel die  Auseinandersetzung mit ihr. &#8222;Viele leugnen sie sogar sich selbst  gegen\u00fcber. Wer sich aber nur einredet, der Auftritt werde schon klappen,  hat vor 200 Leuten pl\u00f6tzlich keine Luft mehr.&#8220; Besser sei es zu  akzeptieren, dass Angst zur T\u00e4tigkeit dazugeh\u00f6rt. &#8222;Wer sich dar\u00fcber  hinaus \u00fcberlegt, was im schlimmsten Fall passieren k\u00f6nnte, kann nicht  mehr \u00fcberrascht werden, wenn er auch eintritt&#8220;, so der Trainer.<\/p>\n<p>Im zweiten Schritt empfiehlt Schimmel zu unterscheiden, ob die  Gefahr real oder nur eingebildet ist. &#8222;Wessen Job davon abh\u00e4ngt, ob er  ein Produkt verkauft oder nicht, der hat eine tats\u00e4chliche Gefahr vor  sich. Wegwischen kann man sie nicht, da ein Scheitern einfach m\u00f6glich  ist. Druck kann man hier nehmen, indem man mental andere Optionen sucht,  die man bei einem Jobverlust ergreifen k\u00f6nnte.&#8220; Von eingebildeten  Gefahren sind hingegen besonders Perfektionisten betroffen, denen der  Experte nahelegt, sich auch bei \u00f6ffentlichen Auftritten bewusst Fehler  zu erlauben.<\/p>\n<p><strong>Innere \u00dcberzeugung z\u00e4hlt<\/strong><\/p>\n<p>Schlie\u00dflich sollte die Vorbereitung auch die Bed\u00fcrfnisse des  Publikums erkennen. Darunter fallen die Pr\u00fcfung, was als spannend und  interessant empfunden wird, sowie Antworten auf m\u00f6gliche Widerst\u00e4nde und  Einw\u00e4nde. &#8222;Die so genannten &#8218;Rampens\u00e4ue&#8216; haben das einfach im Gef\u00fchl.  Dass sie mehr erreichen als andere, muss man einfach akzeptieren. Doch  auch wenn es nicht lauter Obamas geben kann, ist jeder dazu f\u00e4hig, einen  guten, sauberen Vortrag zu liefern&#8220;, so Schimmel.<\/p>\n<p>Im professionellen Training sucht Schimmel mit Klienten nach deren  inneren \u00dcberzeugungen zum Thema, das es zu pr\u00e4sentieren gilt. &#8222;Kann ich  die Botschaft, die ich selbst vermitteln will, in einem Satz  formulieren, so gelingt es, um sie herum eine Geschichte aufzubauen.&#8220;  Wer den eigenen inneren Antrieb vermittelt, erreicht Glaubw\u00fcrdigkeit und  innere Ausstrahlung und vermeidet das sch\u00fclerhafte Nachbeten einer  antrainierter Struktur, die beim Publikum kaum Anklang findet. &#8222;Stimmt  die \u00dcberzeugung, stimmen auch K\u00f6rper und Stimme automatisch&#8220;, so der  Experte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Colin Firth als &#8222;George VI&#8220; im Film &#8222;The King&#8217;s Speech&#8220; (Foto: The Weinstein Company) &#8211; Wien (pte\/15.03.2011\/06:10) &#8211; Der mit<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-30091","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-politik-wirtschaft"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30091","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30091"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30091\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}