{"id":437488,"date":"2024-08-06T11:34:36","date_gmt":"2024-08-06T09:34:36","guid":{"rendered":"https:\/\/hier-luebeck.de\/?p=437488"},"modified":"2024-08-06T21:00:51","modified_gmt":"2024-08-06T19:00:51","slug":"individuelle-entscheidung-bei-wechseljahresbeschwerden-in-luebeck","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/individuelle-entscheidung-bei-wechseljahresbeschwerden-in-luebeck\/","title":{"rendered":"Individuelle Entscheidung bei Wechseljahresbeschwerden in L\u00fcbeck"},"content":{"rendered":"<p>Frauen nehmen wieder mehr Hormonpr\u00e4parate \u00b7\u00a0 L\u00fcbeck, 06.08.2024 \u00b7 Die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, sind eine Lebensphase der Frau, in der der K\u00f6rper auf Ver\u00e4nderungen des Hormonspiegels reagiert. Diese Phase erstreckt sich in der Regel \u00fcber einen Zeitraum zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. <!--more-->Die individuellen Erfahrungen w\u00e4hrend dieser Zeit sind vielf\u00e4ltig. W\u00e4hrend dieser Zeit haben etwa ein Drittel der Frauen kaum Beschwerden. Viele Frauen in L\u00fcbeck sind jedoch von Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafst\u00f6rungen betroffen. In 2022 stellten die \u00c4rztinnen und \u00c4rzte in Schleswig-Holstein den AOK-versicherten Frauen im Alter von 40 bis 69 Jahren insgesamt 27.975 Rezepte f\u00fcr Hormonpr\u00e4parate aus. Das ist ein Anstieg im Vergleich zum Vorjahr um 4,8 Prozent (26.705 Rezepte). Das belegt eine aktuelle Auswertung der AOK NordWest. \u201eVor 20 Jahren galten hormonelle Behandlungsmethoden gegen Beschwerden in den Wechseljahren noch als g\u00e4ngige Therapieform. Wissenschaftliche Studien hatten dann jedoch zunehmend m\u00f6gliche Risiken und Nebenwirkungen einer Hormonersatztherapie aufgezeigt, was zu einem deutlichen R\u00fcckgang der Verordnungen f\u00fchrte\u201c, sagt AOK-Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch. Die Tendenz scheint jetzt wieder in die andere Richtung zu gehen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hier-luebeck.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BU2_Wechseljahre-2024.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-437490 alignright\" src=\"https:\/\/hier-luebeck.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BU2_Wechseljahre-2024-550x367.jpg\" alt=\"\" width=\"550\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/hier-luebeck.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BU2_Wechseljahre-2024-550x367.jpg 550w, https:\/\/hier-luebeck.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BU2_Wechseljahre-2024-320x213.jpg 320w, https:\/\/hier-luebeck.de\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/BU2_Wechseljahre-2024.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a>Bei vielen Frauen sind die Beschwerden nicht so stark, dass eine Behandlung erforderlich w\u00e4re. Sind Frauen aber von starken Beschwerden betroffen, so kann eine Hormontherapie helfen, die Symptome zu lindern.<\/p>\n<p>Die aktuelle S 3-Leitlinie aus 2020 empfiehlt, dass bei der Hormontherapie f\u00fcr jede einzelne Frau in enger Abstimmung mit dem oder der behandelnden \u00c4rztin oder Arzt Nutzen und Risiko gegeneinander abgewogen werden sollen. Denn einerseits k\u00f6nnen Hormonpr\u00e4parate das Risiko f\u00fcr Brustkrebs, Schlaganfall, Herzinfarkt und Thrombosen erh\u00f6hen. Andererseits kann eine Therapie mit \u00d6strogen und Gestagen aber auch Begleiterscheinungen der Wechseljahre deutlich verringern und damit die Lebensqualit\u00e4t verbessern.<\/p>\n<p>Gemeinsam mit dem Arzt sollten die Vor- und Nachteile abgewogen und Alternativen besprochen werden. \u201eEine \u00c4nderung des Lebensstils kann die Begleiterscheinungen in den Wechseljahren lindern\u201c, so Wunsch. Eine reizfreie Ern\u00e4hrung, wenig Alkohol und Kaffee, der Verzicht auf sehr hei\u00dfe Speisen und Getr\u00e4nke, wenig Stress und Entspannungstechniken k\u00f6nnen bei Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Unruhe helfen. Sport und Bewegung allgemein tragen dazu bei, dass sich Frauen trotz Wechseljahresbeschwerden insgesamt wohler f\u00fchlen, ges\u00fcnder bleiben und ihr Gewicht besser halten. Die Pr\u00e4ventionsangebote der AOK Nord-West rund um gesunde Ern\u00e4hrung, Bewegung, Nichtrauchen und Entspannung k\u00f6nnen dabei helfen. Neben den qualit\u00e4tsgesicherten, mehrw\u00f6chigen Gruppen-Angeboten in Pr\u00e4senzform stehen auch M\u00f6glichkeiten im Online-Bereich auf dem Programm. Die internetbasierten Programme bieten 100 Prozent Flexibilit\u00e4t und notwendige Sicherheit. Alle Angebote sind exklusiv und kostenfrei f\u00fcr AOK-Kunden. Die Kurse werden von qualifizierten Fachkr\u00e4ften geleitet. Das neue Kursprogramm ist in allen AOK-Kundencentern erh\u00e4ltlich oder im Internet unter aok.de\/nw abrufbar.<\/p>\n<p>BU 1: F\u00fcr Frauen im Alter von 40 bis 69 Jahren wurden in Schleswig-Holstein in 2022 von den niedergelassenen \u00c4rztinnen und \u00c4rzten wieder mehr Hormonpr\u00e4parate verordnet. Foto: AOK\/colourbox\/hfr.<\/p>\n<p>BU 2: Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Schlafst\u00f6rungen sind die h\u00e4ufigsten Beschwerden unter denen Frauen in L\u00fcbeck w\u00e4hrend der Wechseljahre leiden. Foto: AOK\/colourbox\/hfr.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frauen nehmen wieder mehr Hormonpr\u00e4parate \u00b7\u00a0 L\u00fcbeck, 06.08.2024 \u00b7 Die Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, sind eine Lebensphase der Frau, in<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":437489,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[11],"tags":[23662],"class_list":["post-437488","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-menschlich-gesehen","tag-individuelle-entscheidung-bei-wechseljahresbeschwerden-in-luebeck"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437488","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=437488"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437488\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":437491,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437488\/revisions\/437491"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/437489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=437488"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=437488"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=437488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}