Ist ein geliebter Mensch an Krebs erkrankt, betrifft das auch die Angeh\u00f6rigen. Sie unterst\u00fctzen, versuchen zu entlasten und f\u00fcr die Erkrankten da zu sein. Dabei ist es wichtig, dass auch Angeh\u00f6rige auf ihre Energie und Ressourcen achten. Daher bietet die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e.V. ab dem 6. Februar den Online-Workshop \u201eKraft sch\u00f6pfen mit Yoga und Entspannung f\u00fcr (pflegende) Angeh\u00f6rige\u201c an.<\/p>\n
Unter der Leitung von Susanne Giebler, zertifizierte Yogalehrerin BDY, Yogatherapie, Yoga Traumasensibel (TSY) und Inhaberin des Yogastudios simply yoga Itzehoe, erlernen die Teilnehmer*innen verschiedene Yoga- und Entspannungs-\u00dcbungen, die ihnen helfen, ihren Fokus ganz bewusst auf den eigenen K\u00f6rper und den eigenen Atem zu lenken. Das tiefe, bewusste Atmen f\u00f6rdert den Abbau von k\u00f6rperlichem und emotionalem Stress und hilft, die Konzentration zu steigern. Gleichzeitig erlangen die Teilnehmenden wieder mehr Energie, Ruhe und Entspannung.<\/p>\n
Der Workshop findet sechsmal donnerstags jeweils von 17 bis 18 Uhr \u00fcber die Online-Plattform Zoom statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ben\u00f6tigt wird lediglich ein PC, Laptop, Tablet oder Handy mit Internetzugang, Lautsprecher und Kamera. Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist in der Kieler Gesch\u00e4ftsstelle unter Tel. 0431\/8001080 oder per E-Mail an info@krebsgesellschaft-sh.de erforderlich.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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