{"id":457103,"date":"2026-03-06T18:19:45","date_gmt":"2026-03-06T17:19:45","guid":{"rendered":"https:\/\/hier-luebeck.de\/?p=457103"},"modified":"2026-03-06T18:32:49","modified_gmt":"2026-03-06T17:32:49","slug":"weltfrauentag-am-08-maerz-altersarmut-vorprogrammiert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/weltfrauentag-am-08-maerz-altersarmut-vorprogrammiert\/","title":{"rendered":"Weltfrauentag am 08. M\u00e4rz: Altersarmut vorprogrammiert?"},"content":{"rendered":"

Noch immer verdienen Frauen in Deutschland deutlich weniger als M\u00e4nner. Dadurch tragen sie ein h\u00f6heres Risiko f\u00fcr Altersarmut. Nach Angaben des Statistischen Bundesamtes lag der Gender Pay Gap im Jahr 2025 unver\u00e4ndert bei 16 Prozent. Zudem arbeiten Frauen h\u00e4ufiger in Teilzeit oder unterbrechen ihre Erwerbst\u00e4tigkeit f\u00fcr Kindererziehung oder Pflege von Angeh\u00f6rigen. Diese Faktoren wirken sich langfristig auf Einkommen, Rentenanspr\u00fcche und finanzielle Sicherheit im Alter aus. Die Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein (VZSH) gibt Hinweise, worauf Frauen bei Ihren Finanzen achten sollten<\/p>\n

Fr\u00fchzeitig vorsorgen und berufliche Chancen nutzen<\/strong>
\nEin zentraler Baustein f\u00fcr finanzielle Sicherheit im Alter ist eine m\u00f6glichst stabile Erwerbsbiografie. Berufst\u00e4tigkeit, Weiterbildung und Qualifikation erh\u00f6hen langfristig die Einkommensperspektiven und damit auch die Rentenanspr\u00fcche. \u201eDie beste Absicherung gegen Altersarmut sind eine m\u00f6glichst stabile Erwerbsbiografie und gute Qualifikation\u201c, so Michael Herte, Finanzexperte der VZSH. \u201eDeshalb sollten Frauen jede Chance zur Weiterbildung und zum beruflichen Aufstieg nutzen. Ein h\u00f6heres Einkommen wirkt sich nicht nur im Alltag aus, sondern auch direkt auf die sp\u00e4teren Rentenanspr\u00fcche.\u201c<\/p>\n

F\u00fcnf Schritte zu einer besseren Altersvorsorge<\/strong>
\nWer seine finanzielle Zukunft absichern m\u00f6chte, sollte fr\u00fchzeitig aktiv werden. Diese Schritte k\u00f6nnen dabei helfen:<\/p>\n

    \n
  1. Rentenanspr\u00fcche kl\u00e4ren –\u00a0<\/strong>Der erste Schritt ist eine Kontenkl\u00e4rung bei der Deutschen Rentenversicherung. Dabei wird gepr\u00fcft, welche Zeiten der Erwerbst\u00e4tigkeit und Kindererziehung angerechnet wurden und wie hoch die zu erwartende Rente ausfallen k\u00f6nnte.<\/li>\n
  2. Freiwillige Beitr\u00e4ge pr\u00fcfen –<\/strong>\u00a0F\u00fcr Selbstst\u00e4ndige, Beamtinnen, Fr\u00fchrentnerinnen oder Personen ohne Pflichtbeitr\u00e4ge kann es sinnvoll sein, freiwillige Beitr\u00e4ge in die gesetzliche Rentenversicherung einzuzahlen. Damit lassen sich Rentenanspr\u00fcche erh\u00f6hen. Der monatliche Mindestbeitrag liegt 2026 bei 112,16 Euro. Auch gelten Schulzeiten ab dem 17. Geburtstag f\u00fcr die Rente mit. Hier sind freiwillige Einzahlungen m\u00f6glich.<\/li>\n
  3. Sonderzahlungen nutzen –<\/strong>\u00a0Besch\u00e4ftigte ab 50 Jahren k\u00f6nnen nach den Regeln der sogenannten Flexirente Sonderzahlungen leisten, um Abschl\u00e4ge bei einem vorzeitigen Renteneintritt auszugleichen. Bleibt der Renteneintritt unver\u00e4ndert, erh\u00f6ht sich die sp\u00e4tere Rente. Unter bestimmten Voraussetzungen sind solche Zahlungen steuerlich absetzbar.<\/li>\n
  4. Staatliche F\u00f6rderung nutzen \u2013<\/strong>\u00a0aber Kosten pr\u00fcfen – Riester-Vertr\u00e4ge k\u00f6nnen insbesondere f\u00fcr Eltern mit geringem Einkommen durch staatliche Zulagen attraktiv sein. Allerdings sollten Interessierte genau auf Abschluss- und Verwaltungskosten achten, da diese den finanziellen Vorteil deutlich schm\u00e4lern k\u00f6nnen.<\/li>\n
  5. Langfristig Verm\u00f6gen aufbauen –\u00a0<\/strong>Als flexible Erg\u00e4nzung zur Altersvorsorge k\u00f6nnen Fonds- oder ETF-Sparpl\u00e4ne geeignet sein. Schon mit kleinen monatlichen Betr\u00e4gen lassen sich langfristig Verm\u00f6genswerte aufbauen. Voraussetzung ist ein ausreichend langer Anlagehorizont \u2013 idealerweise zehn bis zwanzig Jahre \u2013 sowie eine breite Streuung der Anlagen.<\/li>\n<\/ol>\n

    Finanzplanung in allen Lebensphasen wichtig<\/strong>
    \nDie eigene Finanzplanung sollte regelm\u00e4\u00dfig \u00fcberpr\u00fcft und an ver\u00e4nderte Lebenssituationen angepasst werden \u2013 etwa bei Berufseinstieg, Familiengr\u00fcndung, Teilzeitphasen oder Trennung. Auch ein finanzieller Notgroschen von drei bis sechs Monatsausgaben kann helfen, unerwartete Belastungen abzufedern.<\/p>\n

    Pink Tax \u2013 weniger verdienen, mehr zahlen?!<\/strong>
    \nObwohl Frauen im Schnitt weniger verdienen als M\u00e4nner, zahlen sie bei manchen Produkten und Dienstleistungen trotzdem mehr.\u00a0\u00a0Farbe, Verpackung oder Duft \u2013 die Pink Tax beschreibt Preisunterschiede bei Produkten und Dienstleistungen, die speziell f\u00fcr Frauen vermarktet werden, sich aber nur geringf\u00fcgig von vergleichbaren Produkten f\u00fcr M\u00e4nner unterscheiden.<\/p>\n

    Tipp: <\/strong>Verbraucherinnen k\u00f6nnen Preise vergleichen und auch geschlechtsneutral vermarktete oder als \u201ef\u00fcr M\u00e4nner\u201c gekennzeichnete Produkte w\u00e4hlen, wenn diese g\u00fcnstiger sind. Werden Dienstleistungen allein wegen des Geschlechts teurer angeboten, kann dies gegen das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz (AGG) versto\u00dfen.<\/p>\n

    Foto: kasto via Canva.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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