Hamburg (ots) – <\/p>\n
Viele Menschen planen ihren Urlaub bis ins kleinste Detail – doch ihre Darmgesundheit behalten die wenigsten w\u00e4hrenddessen im Blick. Eine Ipsos-Verbraucherumfrage unter 1.000 Erwachsenen in Deutschland im Auftrag von PrecisionBiotics zeigt: 37 Prozent geben an, dass Darmprobleme ihren Alltag beeintr\u00e4chtigen. Gleichzeitig f\u00fchlen sich nur 16 Prozent gut \u00fcber Darmgesundheit informiert. Gerade rund um Reisen k\u00f6nnen Stress, ver\u00e4nderte Routinen oder ungewohnte Ern\u00e4hrung die Verdauung zus\u00e4tzlich belasten.<\/p>\n
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Wie der Darm Alltag und Reisen belasten kann<\/p>\n
Probleme mit dem Darm sind f\u00fcr viele Deutsche keine Seltenheit und k\u00f6nnen im Urlaub die Erholung tr\u00fcben. Die Ipsos-Umfrage zeigt, wie stark sich Darmprobleme auch im Alltag vieler bemerkbar machen: Neben Bl\u00e4hungen berichten 23 Prozent der Befragten von Bl\u00e4hbauch und 17 Prozent von vermehrter Gasbildung. Hinzu kommen weniger offensichtliche Symptome, die viele zun\u00e4chst nicht mit dem Darm in Verbindung bringen: Fast ein Viertel schl\u00e4ft schlechter, jede f\u00fcnfte Person f\u00fchlt sich weniger energiegeladen und mehr als ein Viertel f\u00fchlt sich durch die Beschwerden gestresst oder verunsichert. Im Urlaub, der eigentlich der Erholung dienen soll, k\u00f6nnen sich solche Beschwerden zus\u00e4tzlich verst\u00e4rken. <\/p>\n
Wenn der Urlaub nicht nur Entspannung bringt<\/p>\n
Ein Grund daf\u00fcr: Der Darm liebt Routine, doch gerade im Urlaub wird diese h\u00e4ufig unterbrochen. Zwischen Kofferpacken, Zeitumstellung und ungewohntem Essen ger\u00e4t der Rhythmus schnell durcheinander und das kann zus\u00e4tzlichen Stress f\u00fcr den K\u00f6rper bedeuten. <\/p>\n
„Unser Darm ist eng mit unserem Nervensystem verbunden. Stress im K\u00f6rper, beispielsweise durch eine lange Flugreise, kann sich daher direkt auf die Verdauung auswirken und sich in Bl\u00e4hungen, Durchfall oder Bauchschmerzen \u00e4u\u00dfern“, erkl\u00e4rt Karolina Tykwinska, Senior Science Managerin bei PrecisionBiotics\u00ae. <\/p>\n
Viele halten Probiotika f\u00fcr sinnvoll – nutzen sie aber selten<\/p>\n
Wenn im Urlaub Verdauungsprobleme auftreten, suchen viele nach M\u00f6glichkeiten, ihren Darm zu beruhigen. Gleichzeitig zeigt die Umfrage, dass sich viele beim Thema Darmgesundheit nicht ausreichend informiert f\u00fchlen. M\u00f6glicherweise stehen Probiotika auch deshalb bislang selten auf der Packliste. Obwohl \u00fcber die H\u00e4lfte der Befragten sie als hilfreich f\u00fcr die Darmgesundheit bewerten, nutzen nur 12 Prozent sie regelm\u00e4\u00dfig. Dabei k\u00f6nnen probiotische Bakterienst\u00e4mme das Gleichgewicht des Darmmikrobioms unterst\u00fctzen und so auch unterwegs eine stabile Verdauung f\u00f6rdern. <\/p>\n
„Ein Beispiel f\u00fcr einen gut erforschten Stamm ist Bifidobacterium longum 35624(TM), der in den Produkten Alflorex\u00ae und Alflorex\u00ae Kinder enthalten ist. Er kann helfen, das nat\u00fcrliche Gleichgewicht der Darmflora zu unterst\u00fctzen“, erkl\u00e4rt Tykwinska. <\/p>\n
Tipps der Expertin f\u00fcr einen entspannten Darm auf Reisen<\/p>\n
– Stress vor der Abreise reduzieren: Hektik wirkt sich direkt auf den Darm aus.
\n– Darmflora fr\u00fchzeitig unterst\u00fctzen: Probiotika wie der Stamm Bifidobacterium longum 35624(TM), der in Alflorex\u00ae enthalten ist, k\u00f6nnen bereits einige Tage oder Wochen vor der Reise Teil der Routine sein.
\n– Essenszeiten m\u00f6glichst konstant halten: Das stabilisiert die Verdauung.
\n– Neue Speisen langsam testen: Erst kleine Portionen probieren.
\n– Ausreichend trinken: Besonders auf Fl\u00fcgen wichtig. <\/p>\n
In Deutschland sind Alflorex\u00ae (https:\/\/www.amazon.de\/Alflorex-Plus-Calcium-Bifidobacterium-Refrigeration\/dp\/B09RGBMFG8\/ref=sr_1_1_sspa?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=13BKDEUBKFSWW&dib=eyJ2IjoiMSJ9.EOeMN3m2WSQgJ0DAD5qP5h18Kn1vKn3kpzKGcadKnJA5UGQecVE-1XOC4aqq3ovWA5qcy2ek9H6n2dzOH4ZnBJUKYjgp_VFf1cwZtWde4wjCPm566dNxSaEBeIMr4fGJAYo0tAzejvrPwgdg25GNSnpyG25GsCaLMFnGNVCyvRfy6vjMZVZZoFifO5EptvPLA03QxDLys1VyxzFC9o1NG2l9NMFkLxKjSJHkH9m2K9a1Hu7NaqAvNiUmVIXJBsKocCTL6R-ROCoMhr4yCAsdWwqaMjzsIyqKUHi8tUhF51c.9hZGBciaqG8VUbN3PmwgQ-BI22e7hTMvgbAXw1uNlxE&dib_tag=se&keywords=alflorex&qid=1763628444&sprefix=alflorex%2Caps%2C121&sr=8-1-spons&aref=ButyGR9uQ6&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&psc=1) und Alflorex\u00ae (https:\/\/www.amazon.de\/Alflorex-Children-Powder-30-Sachets\/dp\/B0D7NMBNHM\/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1TJDB1RT901JB&dib=eyJ2IjoiMSJ9.J37f6Q4Kl99-MhWpe0tSHR18Kn1vKn3kpzKGcadKnJDEfc52T3aEJJJB-2KBzCnQ.k-UP4MoCOZKoldmAy4pl7NqgEZS8PquZGis2JxXQeUg&dib_tag=se&keywords=alflorex+kinder&qid=1763628961&sprefix=alflorex+kinde%2Caps%2C132&sr=8-2) Kinder aktuell exklusiv bei Amazon erh\u00e4ltlich. Weitere Informationen finden Sie unter precisionbiotics.de. (https:\/\/www.precisionbiotics.de\/)<\/p>\n
\u00dcber PrecisionBiotics\u00ae<\/p>\n
PrecisionBiotics\u00ae wurde vom Mikrobiologen Barry Kiely gegr\u00fcndet und steht f\u00fcr wissenschaftlich fundierte Produkte zur Unterst\u00fctzung der Darmgesundheit. Die Grundlage f\u00fcr PrecisionBiotics\u00ae bildet die \u00dcberzeugung, dass der menschliche Darm die Antworten auf viele moderne Gesundheitsprobleme enth\u00e4lt. Das Unternehmen testet und entwickelt einzigartige Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit lebenden Bakterienst\u00e4mmen in Zusammenarbeit mit Wissenschaftler:innen des APC Microbiome Institute – einem der weltweit f\u00fchrenden Forschungszentren f\u00fcr die Darmgesundheit. In 25 Jahren wissenschaftlicher Forschung entwickelte PrecisionBiotics\u00ae den patentierten Bakterienstamm Bifidobacterium longum 35624TM. So bietet PrecisionBiotics\u00ae sichere Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, um sowohl das Darmmikrobiom als auch das Wohlbefinden von Erwachsenen und Kindern im Alltag zu unterst\u00fctzen. PrecisionBiotics\u00ae ist Teil von Novonesis. <\/p>\n
F\u00fcr weitere Informationen:<\/p>\n
lauffeuer Kommunikation GmbH | Lara Ha\u00dflberger | Telefon: 040 716 61 33 27| E-Mail: lh@lauffeuer-kommunikation.de<\/p>\n
Original-Content von: PrecisionBiotics\u00ae, \u00fcbermittelt durch news aktuell<\/p>\n
Dieser Beitrag wurde automatisch von Presseportal.de zur Verf\u00fcgung gestellt: https:\/\/www.presseportal.de\/pm\/181511\/6248013<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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