Foto: fizkes via Canva.com\u00b7 Es wird hei\u00df: Temperaturen von bis zu 36 \u00b0C kommen auf die Schleswig-Holsteinerinnen und Schleswig-Holsteiner zu. Hohe Temperaturen k\u00f6nnen viele Menschen belasten. W\u00e4rmed\u00e4mmung ist dabei ein echter Allrounder: Sie sch\u00fctzt im Winter vor K\u00e4lte und kann auch im Sommer einen Teil der Hitze aus den Wohnr\u00e4umen halten. Die Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein (VZSH) zeigt, was Verbraucherinnen und Verbraucher tun k\u00f6nnen, und gibt praktische Tipps f\u00fcr hei\u00dfe Tage..<\/p>\n
Wer in einer Dachgeschosswohnung lebt, wei\u00df, wie ungem\u00fctlich ein Sommer sein kann. Bei den angek\u00fcndigten Temperaturen von \u00fcber 30 \u00b0C \u00fcber mehrere Tage hinweg kann das zur echten Belastung f\u00fcr den K\u00f6rper werden. Die wirksamste Ma\u00dfnahme gegen \u00fcberhitzte Wohnr\u00e4ume besteht darin, die Sonneneinstrahlung m\u00f6glichst auszusperren.<\/p>\n
Eine wirksame M\u00f6glichkeit ist die D\u00e4mmung von Dach und W\u00e4nden. D\u00e4mmung verlangsamt den Temperaturausgleich. Sie bremst also den W\u00e4rmestrom \u2013 sowohl von innen nach au\u00dfen als auch andersherum. Au\u00dferdem werden Temperaturspitzen verringert. Aber: Nicht \u00fcberall gleicherma\u00dfen.<\/p>\n
Hitze gar nicht erst ins Haus lassen<\/strong> W\u00e4rmebr\u00fccken identifizieren<\/strong> Gut vorbereitet: Fenster rechtzeitig verschatten<\/strong> \u201eDie beste K\u00fchlung ist die, die gar nicht erst notwendig wird. Wer tags\u00fcber konsequent verschattet, kann die Raumtemperatur niedrig halten\u201c, sagt Beate Oedekoven, Referentin f\u00fcr Energie und Nachhaltigkeit bei der VZSH.<\/p>\n K\u00fchle Luft in den Nacht- und Morgenstunden nutzen<\/strong> Gemeinsam durch die hei\u00dfen Tage<\/strong> Hinweis: Rasenfl\u00e4chen m\u00fcssen w\u00e4hrend Hitzeperioden nicht gew\u00e4ssert werden. Sie erholen sich nach den ersten Niederschl\u00e4gen wieder.<\/strong><\/p>\n F\u00fcr V\u00f6gel, Insekten und andere Wildtiere k\u00f6nnen flache Wasserschalen im Garten oder auf dem Balkon wichtige Trinkm\u00f6glichkeiten sein. Auch f\u00fcr Haustiere gilt: k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten m\u00f6glichst in die k\u00fchleren Tageszeiten verlegen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Foto: fizkes via Canva.com\u00b7 Es wird hei\u00df: Temperaturen von bis zu 36 \u00b0C kommen auf die Schleswig-Holsteinerinnen und Schleswig-Holsteiner zu.<\/p>\n","protected":false},"author":4994,"featured_media":460400,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[25988,14],"tags":[28424],"class_list":["post-460398","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesund-werden-und-bleiben","category-tipps-informationen","tag-hitzewelle-so-bleiben-haus-und-wohnung-laenger-kuehl"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/460398","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4994"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=460398"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/460398\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":460401,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/460398\/revisions\/460401"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/460400"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=460398"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=460398"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=460398"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nR\u00e4ume mit Dachschr\u00e4gen haben an hei\u00dfen Tagen h\u00e4ufig h\u00f6here Temperaturen als tieferliegende Wohnr\u00e4ume. Warme Luft steigt nach oben und sammelt sich im oberen Geschoss. Undichte Fugen f\u00fchren au\u00dferdem dazu, dass hei\u00dfe Umgebungsluft leicht in die Wohnr\u00e4ume eindringen kann. Nachtr\u00e4glich ged\u00e4mmte Dachschr\u00e4gen verz\u00f6gern die W\u00e4rmeentwicklung, denn die R\u00e4ume heizen langsamer auf und bleiben insgesamt k\u00fchler. Klimaanlagen m\u00fcssen seltener und weniger k\u00fchlen oder sind in manchen H\u00e4usern \u00fcberhaupt nicht notwendig. Das spart den Verbrauch von Strom und senkt damit die Energiekosten.<\/p>\n
\nW\u00e4rmebr\u00fccken sind Schwachstellen in der Geb\u00e4udeh\u00fclle, an denen mehr W\u00e4rme nach au\u00dfen entweicht als an den angrenzenden Fl\u00e4chen. Bei einer Dachschr\u00e4ge kann das beispielsweise eine angrenzende Au\u00dfenwand oder ein Schornstein sein, der die Fl\u00e4che durchdringt.
\nTypische Warnzeichen f\u00fcr W\u00e4rmebr\u00fccken machen sich meistens im Winter bemerkbar: Kalte Stellen sowie ein Gef\u00fchl von Zugluft oder Kondenswasser.<\/p>\n
\nFenster sind typische Problemquellen f\u00fcr W\u00e4rmebr\u00fccken. Sind die Au\u00dfentemperaturen h\u00f6her als die Raumtemperatur, sollten Fenster und T\u00fcren geschlossen bleiben. Insbesondere an S\u00fcd- und Westfenstern helfen geschlossene Rolll\u00e4den, Jalousien oder andere Verschattungen wie Schattiernetze oder Plissees tags\u00fcber, die Hitze aus den Wohnr\u00e4umen fernzuhalten.<\/p>\n
\nSind die Wohnr\u00e4ume bereits aufgeheizt, sollte die W\u00e4rme wieder nach au\u00dfen gef\u00f6rdert werden. Das klingt einfacher als es ist. Einfaches L\u00fcften ist die wirksamste Ma\u00dfnahme. Es bringt jedoch nur dann den gew\u00fcnschten Effekt, wenn die Au\u00dfentemperatur k\u00fchler ist als die Raumluft. Das ist \u00fcblicherweise in den fr\u00fchen Morgenstunden oder nachts der Fall. Querl\u00fcften \u00fcber mehrere gegen\u00fcberliegende ge\u00f6ffnete Fenster bef\u00f6rdert die warme Luft am schnellsten aus den R\u00e4umen sowie die in den W\u00e4nden, B\u00f6den und M\u00f6beln gespeicherte W\u00e4rme nach drau\u00dfen.
\nVentilatoren senken zwar nicht die Raumtemperatur. Durch die Luftbewegung sorgen sie jedoch f\u00fcr eine bessere K\u00fchlung des K\u00f6rpers und verringern so die Belastung durch hohe Temperaturen.<\/p>\n
\nNicht nur Menschen, sondern auch Pflanzen und Tiere leiden unter anhaltender Hitze. Gartenbesitzer sollten Beete, Str\u00e4ucher und B\u00e4ume m\u00f6glichst in den fr\u00fchen Morgenstunden oder am sp\u00e4ten Abend bew\u00e4ssern. Durchdringendes Bew\u00e4ssern verhindert, dass ein gro\u00dfer Teil der Feuchtigkeit durch Verdunstung verloren geht.<\/p>\n