{"id":463422,"date":"2026-10-06T17:52:46","date_gmt":"2026-10-06T15:52:46","guid":{"rendered":"https:\/\/hier-luebeck.de\/?p=463422"},"modified":"2026-10-06T17:52:46","modified_gmt":"2026-10-06T15:52:46","slug":"seelische-gesundheit-wie-wir-mit-den-herausforderungen-des-lebens-umgehen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/seelische-gesundheit-wie-wir-mit-den-herausforderungen-des-lebens-umgehen\/","title":{"rendered":"\u201eSeelische Gesundheit: Wie wir mit den Herausforderungen des Lebens umgehen\u201c"},"content":{"rendered":"

Foto: Podcastreihe \u00a9 HL \u00b7 Neue Folge der Podcastreihe \u201e\u00c4lterwerden in L\u00fcbeck\u201c am 11. Oktober 2026.In der 48. Folge der Podcastreihe \u201e\u00c4lterwerden in L\u00fcbeck\u201c informieren Prof. Dr. Rebekka Lencer, \u00c4rztliche Leitung im Zentrum f\u00fcr Integrative Psychiatrie ZIP des UKSH und Judith Rickmann von der Kommunalen Gesundheitsf\u00f6rderung der Hansestadt L\u00fcbeck zum Thema \u201eSeelische Gesundheit: Wie wir mit den Herausforderungen des Lebens umgehen\u201c.Die neue Podcastfolge vom Bereich Soziale Sicherung der Hansestadt L\u00fcbeck und dem Offenen Kanal L\u00fcbeck wird am Sonntag, 11. Oktober 2026, um 11 Uhr auf UKW 98,8 oder im Livestream unter www.oksh.de\/hl<\/a> zu h\u00f6ren sein. Dar\u00fcber hinaus l\u00e4sst sich die Folge nach Ausstrahlung auch unter www.luebeck.de\/podcast<\/a> sowie in der Mediathek des OK L\u00fcbeck unter www.oksh.de\/hl<\/a> abrufen.<\/p>\n

Seelische Gesundheit \u2013 ein Thema f\u00fcr jedes Alter<\/strong><\/p>\n

Wie k\u00f6nnen wir mit Ver\u00e4nderungen, Krisen und den Herausforderungen des Alltags umgehen? Und was st\u00e4rkt unsere seelische Gesundheit? In der neuen Folge des Podcast dreht sich alles um das psychische Wohlbefinden und einen offenen Umgang mit seelischen Belastungen. Anl\u00e4sslich der \u201eWoche der seelischen Gesundheit\u201c sprechen Prof. Dr. Rebekka Lencer vom Zentrum f\u00fcr Integrative Psychiatrie des UKSH und Judith Rickmann von der Kommunalen Gesundheitsf\u00f6rderung der Hansestadt L\u00fcbeck \u00fcber die psychische Gesundheit, pers\u00f6nliche Widerstandskraft, die kognitive Flexibilit\u00e4t und die Bedeutung von Aufkl\u00e4rung und Pr\u00e4vention. Als Koordinatorin der Aktionswoche gibt Judith Rickmann zudem Einblicke in die Ziele und Angebote der bundesweiten Aktionswoche.<\/p>\n

Seit Dezember 2022 mit vielf\u00e4ltigen Themen auf Sendung<\/strong><\/p>\n

Wie k\u00f6nnen \u00e4ltere Menschen m\u00f6glichst lange selbst\u00e4ndig bleiben? Wer bietet Hilfe, neutrale und kostenfreie Beratung? Welche Ansprechpartner:innen gibt es in der Hansestadt L\u00fcbeck? Diese und viele weitere Themen rund um das \u00c4lterwerden behandelt die Podcastreihe, die der Bereich Soziale Sicherung zusammen mit dem Offenen Kanal L\u00fcbeck (OK L\u00fcbeck) produziert. Der Offene Kanal sendet an jedem 2. Sonntag im Monat um 11 Uhr eine neue Folge, die einige Tage sp\u00e4ter auf www.luebeck.de\/podcast<\/a> und in der Mediathek des Offenen Kanals unter www.oksh.de\/hl<\/a> zum Abruf zur Verf\u00fcgung steht. Seit Dezember 2022 sind mittlerweile insgesamt 47 Folgen abrufbar.<\/p>\n

Die Reihe richtet sich an \u00e4lter werdende Menschen, aber auch an Angeh\u00f6rige und allen am Thema Interessierten. Damit wird die Veranstaltungsreihe \u201eAktivit\u00e4ten im Alter\u201c um ein weiteres, barrierefreies Angebot erweitert. Mit den Podcasts kommen die Informationen als H\u00f6rbeitrag sozusagen ins Haus und k\u00f6nnen \u00fcber Radio oder \u00fcbers Internet zu jeder Zeit angeh\u00f6rt werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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