{"id":464118,"date":"2026-10-26T19:03:50","date_gmt":"2026-10-26T18:03:50","guid":{"rendered":"https:\/\/hier-luebeck.de\/?p=464118"},"modified":"2026-10-26T19:04:12","modified_gmt":"2026-10-26T18:04:12","slug":"movember-mit-schnurrbart-fuer-mehr-maennergesundheit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/movember-mit-schnurrbart-fuer-mehr-maennergesundheit\/","title":{"rendered":"\u201eMovember\u201c \u2013 mit Schnurrbart f\u00fcr mehr M\u00e4nnergesundheit"},"content":{"rendered":"<p>Foto: SHKG \u00b7 Im November bekommen Schnurrb\u00e4rte eine besondere Bedeutung: Sie stehen f\u00fcr den \u201eMovember\u201c, eine weltweite Aktion, die auf M\u00e4nnergesundheit aufmerksam macht. Der Name setzt sich aus \u201eMo\u201c f\u00fcr \u201eMoustache\u201c (Schnurrbart) und \u201eNovember\u201c zusammen. Die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e.V. (SHKG) unterst\u00fctzt die Initiative und ermutigt M\u00e4nner, ein sichtbares Zeichen zu setzen \u2013 und \u00fcber ein Thema zu sprechen, das noch immer zu oft verdr\u00e4ngt wird: die eigene Gesundheit und die Fr\u00fcherkennung von Krebs.<!--more--><\/p>\n<p>W\u00e4hrend Fitness, Ern\u00e4hrung und Leistungsf\u00e4higkeit f\u00fcr viele M\u00e4nner selbstverst\u00e4ndlich zum Alltag geh\u00f6ren, ger\u00e4t die Krebsfr\u00fcherkennung h\u00e4ufig in den Hintergrund. \u201eM\u00e4nner reden nicht gern \u00fcber Gesundheit \u2013 aber jeder Schnurrbart im Movember ist ein Gespr\u00e4chsansto\u00df. Fr\u00fcherkennungsuntersuchungen wahrzunehmen, ist kein Zeichen von Schw\u00e4che, sondern von St\u00e4rke\u201c, sagt Prof. Dr. med. Axel Merseburger, Direktor f\u00fcr Urologie am UKSH, Campus L\u00fcbeck, und Vorstandsmitglied der SHKG.<br \/>\nDabei kann eine fr\u00fch erkannte Krebserkrankung h\u00e4ufig besser behandelt werden. Umso wichtiger ist es, Risiken zu kennen, Ver\u00e4nderungen ernst zu nehmen und sich \u00fcber passende Untersuchungen zu informieren.<\/p>\n<p><strong>Krebsrisiken kennen, Fr\u00fcherkennung nutzen<\/strong><\/p>\n<p>Prostatakrebs ist die h\u00e4ufigste Krebserkrankung bei M\u00e4nnern. Das Erkrankungsrisiko steigt mit zunehmendem Alter; auch eine famili\u00e4re Vorbelastung kann eine Rolle spielen. Hodenkrebs betrifft dagegen h\u00e4ufig j\u00fcngere M\u00e4nner und z\u00e4hlt in der Altersgruppe zwischen 25 und 45 Jahren zu den h\u00e4ufigsten Krebserkrankungen.<\/p>\n<p>Folgende Fr\u00fcherkennungsangebote sollten M\u00e4nner kennen:<\/p>\n<ul>\n<li>Ab 35 Jahren: Hautkrebs-Screening alle zwei Jahre.<\/li>\n<li>Ab 45 Jahren: J\u00e4hrliche \u00e4rztliche Untersuchung zur Fr\u00fcherkennung von Prostatakrebs. Dazu geh\u00f6rt unter anderem das Abtasten der Prostata. Ein PSA-Test zur Bestimmung des prostataspezifischen Antigens im Blut kann erg\u00e4nzend besprochen werden. Er geh\u00f6rt nicht zum regul\u00e4ren gesetzlichen Fr\u00fcherkennungsprogramm und muss in der Regel selbst bezahlt werden.<\/li>\n<li>Ab 50 Jahren: Darmkrebsfr\u00fcherkennung durch eine Darmspiegelung oder alternativ einen Stuhltest auf nicht sichtbares Blut. Die Untersuchungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des Fr\u00fcherkennungsprogramms \u00fcbernommen.<\/li>\n<li>Ab 50 Jahren k\u00f6nnen aktive und ehemalige starke Raucher ein Lungenkrebsscreening in Anspruch nehmen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dar\u00fcber hinaus ist es sinnvoll, bereits in jungen Jahren den eigenen K\u00f6rper kennenzulernen und Ver\u00e4nderungen wahrzunehmen. Daher empfiehlt die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e.V. die Selbstuntersuchung der Hoden bereits ab dem 15. Lebensjahr. Bei Auff\u00e4lligkeiten sollte zeitnah eine urologische Praxis aufgesucht werden.<\/p>\n<p><strong>Abtasten kann jeder<\/strong><\/p>\n<p>\u201eAll for the balls\u201c \u2013 das ist einer der augenzwinkernden, provokanten Spr\u00fcche aus der \u201eCheck Dich Selbst\u201c-Kampagne der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft. Mit Humor und einer klaren Botschaft m\u00f6chte die Kampagne M\u00e4nner dazu ermutigen, sich mit ihrem K\u00f6rper auseinanderzusetzen und m\u00f6gliche Warnzeichen ernst zu nehmen. \u201eWer seine Hoden kennt, kann Ver\u00e4nderungen eher bemerken und \u00e4rztlich abkl\u00e4ren lassen. Gerade bei Hodenkrebs ist es wichtig, m\u00f6gliche Anzeichen nicht zu ignorieren\u201c, sagt Projektleiterin Maxi Liekfeldt.<\/p>\n<p>Der Movember bietet eine gute Gelegenheit, das Thema Gesundheitsvorsorge anzusprechen \u2013 ob beim Arztbesuch, im Freundeskreis oder ganz nebenbei beim Blick auf den neu gewachsenen Schnurrbart.<\/p>\n<p>Informationen zur Krebsfr\u00fcherkennung sowie praktische Anleitungen, etwa zum Erkennen m\u00f6glicher Ver\u00e4nderungen an den Hoden, gibt es unter <a href=\"http:\/\/www.checkdichselbst.de\">www.checkdichselbst.de<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Foto: SHKG \u00b7 Im November bekommen Schnurrb\u00e4rte eine besondere Bedeutung: Sie stehen f\u00fcr den \u201eMovember\u201c, eine weltweite Aktion, die auf<\/p>\n","protected":false},"author":4994,"featured_media":464120,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[25988,14],"tags":[29241],"class_list":["post-464118","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesund-werden-und-bleiben","category-tipps-informationen","tag-movember-mit-schnurrbart-fuer-mehr-maennergesundheit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/464118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4994"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=464118"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/464118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":464119,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/464118\/revisions\/464119"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/464120"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=464118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=464118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=464118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}