{"id":46607,"date":"2011-10-28T23:57:11","date_gmt":"2011-10-28T21:57:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/?p=46607"},"modified":"2011-10-28T23:57:11","modified_gmt":"2011-10-28T21:57:11","slug":"diabetes-management-besser-messen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/diabetes-management-besser-messen\/","title":{"rendered":"Diabetes Management: Besser Messen!"},"content":{"rendered":"

Menschen mit Diabetes setzen zunehmend auf eine strukturierte Selbstkontrolle ihres Blutzuckers. Dies geht auch aus dem aktuell ver\u00f6ffentlichten Diabetes Management Report Deutschland 2010 (1) hervor. So haben das die meisten Patienten, insbesondere Menschen mit Typ-2-Diabetes, noch vor einigen Jahren gemacht: Morgens den N\u00fcchternblutzucker messen und damit war das Thema f\u00fcr sie bis zum n\u00e4chsten Tag erledigt. Dadurch fehlte im Alltag nicht nur das Wissen \u00fcber den Blutzuckerverlauf \u2013 vielmehr bestand auch keine gezielte Steuerungsm\u00f6glichkeit, um Blutzucker-Ausschl\u00e4ge nach oben oder unten zu vermeiden.Heute ist das anders. \u201eNeuere Untersuchungen zeigen, dass das Bewusstsein f\u00fcr die Bedeutung des strukturierten Messens unter den Patienten w\u00e4chst\u201c, sagt Prof. Theodor Koschinsky, Diabetes-Experte an der Heinrich-Heine-Universit\u00e4t D\u00fcsseldorf. Sein Rat an dieser Stelle: \u201eMessen Sie Ihren Blutzucker \u00f6fter einmal vor dem Essen und dann ein bis zwei Stunden danach wieder. Sie sehen dann, wie hoch die so genannten Spitzen ausfallen \u2013 zu hoch sollten diese Werte nicht sein, da dies Folgekomplikationen beg\u00fcnstigt.\u201c Wer zu allen Hauptmahlzeiten \u2013 und eventuell auch vor dem Schlafengehen \u2013 an drei Tagen hintereinander misst, erh\u00e4lt ein Dreitagesprofil, aus dem sich wichtige Informationen \u00fcber die aktuelle Einstellung des Diabetes ableiten lassen.
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\nUm das Zusammenspiel von Nahrung, Bewegung und Stoffwechsel ganz konkret anschaulich zu machen, gibt es eine einfache, aber gleichwohl von Experten empfohlene Methode: Ein St\u00fcck Torte spielt dabei die Hauptrolle. Messen Sie Ihren Blutzuckerspiegel, bevor Sie das Tortenst\u00fcck essen und dann nach etwa ein bis anderthalb Stunden noch einmal. Nach dieser Messung machen Sie sich auf zu einem einst\u00fcndigen Spaziergang und messen anschlie\u00dfend ein weiteres Mal. Die Werte werden sich immens voneinander unterscheiden \u2013 ein gutes Beispiel f\u00fcr die sogenannte ereignisgesteuerte Messung und daf\u00fcr, welche positiven Auswirkungen Bewegung auf den Blutzuckerspiegel hat. Es muss \u00fcbrigens kein Tortenst\u00fcck sein. Sie k\u00f6nnen dasselbe auch nach einer \u00fcppigen Mahlzeit oder dem Verzehr von S\u00fc\u00dfigkeiten testen.
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\nIm Rahmen einer wissenschaftlichen Untersuchung \u2013 dem Diabetes Management Report Deutschland 2010 \u2013 wurde festgestellt, dass sich mittlerweile fast ein Viertel der befragten Diabetes-Patienten, die ihren Blutzucker zumindest gelegentlich messen, beim Messen an solchen oder \u00e4hnlichen Ereignissen orientieren.
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\nWer mehr zu diesem Thema erfahren m\u00f6chte, findet unter www.accu-chek.de<\/span><\/span> weitere Informationen und n\u00fctzliche Tipps. \u00dcber die Website l\u00e4sst sich auch die Vorlage zur Erstellung eines Accu-Chek Tagesprofils kostenfrei bestellen. Das Tagesprofil ist einfach zu handhaben und gibt, dank der grafischen Dokumentation der gemessenen Werte, in nur drei Tagen einen guten Einblick in das eigene Gesundheitsverhalten und dessen Auswirkungen auf die Blutzuckerwerte.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n


\n1) Koschinsky T.: Diabetes Management Report Deutschland 2010 \u2013 Entwicklungen und Handlungsbedarf. Diab, Stoffw und Herz 2011; 20; 135-142.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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