{"id":75891,"date":"2012-11-22T14:39:11","date_gmt":"2012-11-22T13:39:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hier-luebeck.de\/?p=75891"},"modified":"2012-11-23T13:21:30","modified_gmt":"2012-11-23T12:21:30","slug":"was-ist-blos-los-mit-mir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hier-luebeck.de\/index.php\/was-ist-blos-los-mit-mir\/","title":{"rendered":"Was ist blo\u00df los mit mir?"},"content":{"rendered":"<p><a title=\"Entspannung hilft gegen das Seelentief in den Wechseljahren. (Foto: djd\/Utrogest\/thx)\" href=\"http:\/\/www.pressetreff.de\/data\/thumbs\/35367_big.jpg\" rel=\"lightbox[detail]\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"http:\/\/www.pressetreff.de\/data\/thumbs\/35367_detail.jpg\" alt=\"Entspannung hilft gegen das Seelentief in den Wechseljahren.\" width=\"250\" height=\"166\" \/>Vergr\u00f6\u00dfern \/ Alle Bilder<\/a> Entspannung hilft gegen das Seelentief in den Wechseljahren.<br \/>\nFoto: djd\/Utrogest\/thx<\/p>\n<h2>Wechseljahre: Wenn in der Lebensmitte die Gef\u00fchle verr\u00fccktspielen<\/h2>\n<p>(djd\/pt). Eine sentimentale Szene im Samstagabend-Spielfilm r\u00fchrt zu Tr\u00e4nen, nachts w\u00e4lzt man sich ruhelos im Bett, und wegen der zerquetschten Zahnpastatube m\u00f6chte man dem Partner am liebsten den Kopf abrei\u00dfen. Wenn sonst ganz ausgeglichene Frauen in der Lebensmitte pl\u00f6tzlich ungewohnte Launen und Stimmungsschwankungen bei sich feststellen, wissen sie zun\u00e4chst oft nicht, was eigentlich mit ihnen los ist.<!--more-->Hormonschwankungen als h\u00e4ufige Ursache<\/p>\n<p>Oft stecken hinter Reizbarkeit und einer deprimierten Stimmung die Wechseljahre mit ihren hormonellen Umstellungen. Etwa ab Mitte 40 beginnt die \u00d6strogenproduktion in den Eierst\u00f6cken nachzulassen. Es kommt nicht mehr bei jedem Zyklus zum Eisprung. Ohne diesen bildet sich kein Gelbk\u00f6rper, demzufolge wird in der zweiten Zyklush\u00e4lfte kein Progesteron produziert. Schlie\u00dflich findet \u00fcberhaupt kein Eisprung mehr statt, die Regel bleibt aus und die Hormonaussch\u00fcttung versiegt.<\/p>\n<p>Dieser Prozess betrifft nicht nur den K\u00f6rper, sondern auch die Psyche. Denn besonders das Hormon Progesteron hat eine sch\u00fctzende Wirkung auf das Gehirn: In h\u00f6heren Konzentrationen mindert es Aggressionen, l\u00f6st \u00c4ngste und beruhigt, ein niedriger Spiegel dagegen f\u00f6rdert gedr\u00fcckte Stimmung und Reizbarkeit. Finden Frauen w\u00e4hrend der Wechseljahre gar nicht mehr aus dem Seelentief heraus, kann deshalb eine f\u00fcr die Behandlung von Hitzewallungen verordnete Hormontherapie mit \u00d6strogenen und Progesteron (etwa Utrogest) auch hierzu hilfreich sein.<\/p>\n<p>Neue Studie best\u00e4tigt Therapieeffekt<\/p>\n<p>Den positiven Einfluss einer Hormonersatztherapie auf die Stimmung best\u00e4tigten j\u00fcngst auch die ersten Ergebnisse einer aktuellen Studie (KEEPS), vorgestellt beim Weltkongress f\u00fcr Gyn\u00e4kologie und Geburtshilfe in Rom. Frauen mit Geb\u00e4rmutter erhielten bei der Behandlung von Hitzewallungen neben \u00e4u\u00dferlich \u00fcber die Haut aufgetragenem \u00d6strogen auch Progesteron, um ein Wachstum der Geb\u00e4rmutterschleimhaut zu verhindern. Durch die Therapie konnten k\u00f6rperliche Symptome wie Hitzewallungen und Nachtschwei\u00df sicher beseitigt werden. Auch die Psyche kann sich stabilisieren, so dass Frauen wieder zu mehr Ausgeglichenheit finden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vergr\u00f6\u00dfern \/ Alle Bilder Entspannung hilft gegen das Seelentief in den Wechseljahren. 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