„Movember“ – mit Bart für mehr Männergesundheit gegen Krebs
Auch in diesem Jahr heißt es im November wieder: Bart wachsen lassen für die Gesundheit. Die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e.V. (SHKG) unterstützt die weltweite Aktion „Movember“ – das M steht für „Moustache“ (Schnurrbart) – und möchte Männer dazu ermutigen, ein sichtbares Zeichen zu setzen und über ein Thema zu sprechen, das noch immer zu oft verdrängt wird: die Früherkennung von Krebs.
Während viele Männer Wert auf Fitness, Ernährung oder Leistungsfähigkeit legen, bleibt die medizinische Früherkennung häufig auf der Strecke. „Männer reden nicht gern über Gesundheit – aber jeder Schnurrbart im Movember ist ein Gesprächsanstoß. Das Wahrnehmen von Früherkennungsuntersuchungen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke“, sagt Prof. Dr. med. Axel Merseburger, Direktor für Urologie am UKSH, Campus Lübeck, und Vorstandsmitglied der SHKG. Statistiken zeigen: Nur etwa jeder zehnte Mann nimmt regelmäßig Krebsfrüherkennungsuntersuchungen wahr. Dabei gilt mehr denn je – früh erkannt bedeutet besser behandelbar.
Krebsrisiken kennen, Früherkennung nutzen
Prostatakrebs ist nach wie vor die häufigste Krebserkrankung bei Männern. Jeder vierte Mann erhält im Laufe seines Lebens diese Diagnose. Alter, erbliche Vorbelastung, aber auch Lebensstilfaktoren wie Rauchen, Alkoholkonsum oder Bewegungsmangel spielen eine Rolle. Doch auch jüngere Männer sind betroffen: Hodenkrebs ist einer der häufigsten Tumore bei Männern zwischen 25 und 45 Jahren: In Deutschland erkranken jährlich rund 4.500 Männer, viele davon in diesem jungen Alter.
Diese Früherkennungsangebote sollten Männer kennen:
- ab 15 Jahren: Monatliche Selbstuntersuchung der Hoden empfohlen
- ab 35 Jahren: Hautkrebsscreening
- ab 45 Jahren: Tastuntersuchung der Prostata durch Fachärztin oder Facharzt, sowie PSA-Wert (prostataspezifisches Antigen) per Bluttest bestimmen lassen (keine Kassenleistung)
- ab 50 Jahren: Stuhltest oder Darmspiegelung zur Darmkrebsfrüherkennung
Abtasten kann jeder
„All for the balls“ – ist nur einer der witzigen, provokanten Sprüche aus der „Check Dich Selbst“-Kampagne der Schleswig-Holsteinschen Krebsgesellschaft e.V. Wer seine Hoden regelmäßig abtastet, kann Veränderungen früh bemerken und rechtzeitig handeln. „Mit unserer Aufklärungskampagne wollen wir Männer dafür sensibilisieren, den eigenen Körper besser wahrzunehmen. Die Selbstuntersuchung der Hoden dauert nur wenige Minuten, kann aber Leben retten. Je früher Hodenkrebs entdeckt wird, desto besser sind die Heilungschancen“, sagt Projektleiterin Maxi Liekfeldt.
Die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft ermutigt Männer, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen – dazu gehören Wissen, Aufmerksamkeit und regelmäßige Vorsorge.
Weitere Informationen zur Früherkennung und Vorsorge und praktische Anleitungen – etwa zur Selbstuntersuchung der Hoden – finden Interessierte unter: