Wattwalking, lustvolles Atmen und Fußreflexzonenmassage im Strandkorb in Friedrichskoog

Mitten im Watt liegen, den Alltag mit den Wolken davon fliegen lassen, auf dem Nordseedamm verschiedene Atemtechniken erlernen, sich im Strandkorb bei einer Fußreflexzonenmassage verwöhnen lassen oder barfuss zum Nordic Walking ins Watt aufbrechen: Entspannung in Friedrichskoog! Foto: Tourismus-Service Friedrichskoog
Wohl einmalig an der Küste ist die Entspannung im Watt. Begleitet von einem Therapeuten liegen die Patienten völlig entspannt an einem ruhigen Platz im Watt, umgeben von der einzigartigen Natur reisen sie losgelöst von allen Gedanken und Sorgen mit den Wolken davon. Das ist Nordsee-Entspannung pur.

Ein echter Geheimtipp ist ein Wattwalking-Kurs des Kur- und Wellness-zentrums Fontamar: Gemeinsam mit einem Trainer geht es barfuss immer am Spülsaum entlang. Wattrippeln massieren die Fußsohlen, die Zehen vergraben sich im Schlick und das kühle Jodhaltige Salzwasser wirkt abhärtend und Kreislauf kräftigend. Die salzhaltige Meeresbrise befreit de Atemwege.

Den perfekten Abschluss einer ausgedehnten Wattwanderung bildet eine Fußreflexzonenmassage im Strandkorb. Direkt am Badestrand versinken Urlauber in dem gemütlichen Möbel und genießen eine professionelle Fußreflexzonenmassage mit Meeresblick von einem Therapeuten aus dem Kur- und Wellnesszentrum Fontamar.

Endlich mal tief durchatmen – dieser Urlaubswunsch wird in Friedrichskoog wörtlich genommen. Jeden Sonntag von 10 bis 11.30 Uhr treffen sich Menschen zum lustvollen Atmen auf dem Trischendamm. Während einer Wanderung auf dem 2,4 km langen Nordseedamm weist eine Trainerin die Teilnehmer in verschiedene Atemtechniken ein.

Nicht nur im Freien wirkt die Nordsee auf das Wohlbefinden: Beim Anschlagen von Klangschalen im Ruheraum des Fontamar entstehen sanfte Meeresschallwellen, die die Schwingungen auf den Körper übertragen. Der Klang hüllt ein und die Schwingungen bringen dem Körper Ruhe und Entspannung. Es tritt ein Loslassen und Wohlfühlen ein und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

In Friedrichskoog, wo sich Himmel, Land und Meer sanft berühren, relaxen Urlauber im Einklang mit der Natur. Der Kopf wird frei, die ursprüngliche Harmonie von Mensch und Natur stellt sich ganz von selbst ein. Temperaturreize sorgen für allgemeine Abhärtung, fördern die Durchblutung und den Stoffwechsel und die Dynamik der Elemente gibt neue Kraft. Nordsee pur erleben, der Gesundheit etwas Gutes tun und entspannende Beauty-und Wellness-Anwendungen genießen – all das bietet das Arrangement „Lebensfreude am Nordseedeich“ Erholungssuchenden.

Im Preis von 489 Euro für 2 Personen enthalten sind 7 Übernachtungen in einer Ferienwohnung inklusive Bettwäsche & Handtücher, Leihfahrräder für 1 Tag, Atemgymnastik am Deich, geführte Watt- oder Salzwiesen-wanderung, Strandkorb für 1 Tag, Fontamar Kombipaket „Nordsee-Feeling“, (Schlickpackung, Massage, Rauminhalation).

Reisezeitraum: Mai bis September

Informationen und Buchung: Tourismus-Service Friedrichskoog, Tel. 0800-2020060,
info@friedrichskoog.de, www.friedrichskoog.de.