Trias Verlag: Mama Food
Mama-Food
Die beste Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
2009
160 S., 27 Abb., kartoniert
ISBN: 9783830434856
EUR [D] 12,95 | EUR [A] 13,40 | CHF 24,30
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Gesunder Genuss für Sie und Ihr BabySie sind schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Jetzt und in der Zeit nach der Geburt ist die Ernährung ganz besonders wichtig – für Ihr Baby und für Sie! Dieses Buch begleitet Sie mit über 100 leckeren Rezepten und vielen Ernährungstipps sicher und kompetent durch diese spannende Zeit.
- Schwanger – schlemmen für zwei: Versorgen Sie Ihr Ungeborenes mit genau den Nährstoffen, die es je nach Monat braucht. Damit sich Ihr Baby bestens entwickelt – und Sie fit bleiben.
- Stillen – Baby isst mit: Ihr Kind nimmt alle wichtigen Nährstoffe nur über die Muttermilch auf. Geben Sie nur das Beste an Ihr Kind weiter – damit es gut gedeiht.
- Keine Chance für Allergien: Mama-Food hilft Ihnen dabei, in jeder Phase der Schwangerschaft und Stillzeit Allergien bei Ihrem Kind vorzubeugen.
- Abnehmen – ran an den Speck: Mit fettarmen Snacks und leichten Köstlichkeiten purzeln die überflüssigen Pfunde nach dem Abstillen fast wie von selbst.
Anne Iburg ist ausgebildete Diätassistentin und hat Ökotrophologie studiert. Sie lebt und arbeitet als Foodjournalistin in Kaiserslautern.
