Weltgesundheitstag 2025: Bewegung tut gut
Foto: Archiv/Marsch zum Meer · Die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e.V. setzt auf Prävention und Gesundheitsförderung · Anlässlich des Weltgesundheitstags am 7. April erinnert die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e.V. an die Bedeutung von Bewegung und einem gesunden Lebensstil für die Förderung der Gesundheit. Im Fokus stehen Prävention und die Stärkung des Immunsystems. Bewegung ist dabei eine gute Möglichkeit, das Risiko für viele Erkrankungen, einschließlich Krebs, zu senken und das Wohlbefinden zu steigern.
„Bewegung ist eine der einfachsten Maßnahmen, um unsere Gesundheit zu fördern“, sagt Doris Büttner, Geschäftsführerin der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft e.V.. „Es geht nicht darum, extreme sportliche Leistungen zu erbringen, sondern vielmehr darum, regelmäßig aktiv zu sein – sei es durch Spaziergänge, Radfahren oder leichte Sportarten. Bewegung tut gut – nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele.“
Um noch mehr Menschen zum Thema Gesundheitsförderung zu informieren, kooperiert die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e.V. mit dem „Marsch zum Meer“-Projekt, welches Wander-Events in Schleswig-Holstein organisiert. Die Teilnehmenden erhalten in ihren Starterpaketen Informationsmaterialien zu Themen wie Bewegung, Prävention und Krebsvorsorge, was die Veranstaltung zu einer wertvollen Gelegenheit macht, sowohl aktiv zu sein als auch auf gesundheitliche Themen aufmerksam zu werden. „Wir freuen uns sehr, dass wir gemeinsam mit der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft e.V. die Bedeutung der Prävention unterstreichen und die Teilnehmenden zu einem gesunden Lebensstil motivieren können“, erklärt Oliver Zunk, Initiator von „Marsch zum Meer“. „Gesundheit ist ein Gemeinschaftsprojekt, und Bewegung ist dabei der Schlüssel.“ Als großes Highlight in diesem Jahr plant Oliver Zunk das Hacuna-Festival auf Fehmarn vom 8. bis 10. August. „Hier wird es darum gehen, Gesundheit und Lebensfreude in den Mittelpunkt zu stellen. Wir möchten den Menschen nicht nur die Freude an der Bewegung näherbringen, sondern auch die Bedeutung von Achtsamkeit, Ernährung und mentaler Gesundheit betonen.“
Der Weltgesundheitstag ist eine Gelegenheit, sich bewusst zu machen, wie wichtig es ist, für die eigene Gesundheit zu sorgen. Die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft e.V. ruft dazu auf, Bewegung als Teil des täglichen Lebens zu sehen und damit einen wertvollen Beitrag zur eigenen Gesundheit zu leisten.
Weitere Informationen über die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft gibt es online unter www.krebsgesellschaft-sh.de
Termine für „Marsch zum Meer“ sind unter www.marsch-zum-meer.de einsehbar, mehr Infos zum zum Hacuna-Festival gibt es auf www.hacuna.de
