Endlich nicht mehr rauchen

IKK Nord rät zum Rauchstopp anlässlich des Weltnichtrauchertages am 31.5.2014  – Am Samstag, dem 31. Mai 2014, ist Weltnichtrauchertag. Die IKK Nord nimmt den Tag zum Anlass, die Norddeutschen zum Rauchstopp zu motivieren: Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs sind die schweren Folgen, mit denen langjährige Raucher zu kämpfen haben. Und dabei spielt es keine große Rolle, ob viel oder wenig geraucht wurde. Denn Nikotin und die übrigen Inhaltsstoffe des Tabaks sind hochaktive Zellgifte.„Mal abgesehen davon, dass Rauchen inzwischen ein teures ‚Vergnügen‘ ist: Wer raucht, riskiert Herz-Kreislauf-Erkrankungen – und das schon mit wenigen Zigaretten pro Tag.“, sagt Jutta Schnell, beratende Ärztin der IKK Nord. „Aufzuhören lohnt sich deshalb gleich doppelt: Die Gesundheit und allgemeine Fitness verbessert sich und das gesparte Geld kann für andere schöne Dinge ausgegeben werden.“ 

Fast alle Organe werden durch das Rauchen geschädigt: Die Haut wird fahl, die Luft wird knapp und die Konzentrationsfähigkeit lässt nach – keine guten Aussichten besonders für alle diejenigen, die in Ausbildung, Studium und Beruf tagtäglich Leistung bringen sollen. Im Laufe der Zeit sorgen zudem die Tabakinhaltsstoffe für eine schleichende Verstopfung der Arterien: Arteriosklerose ist die Folge und damit steigt das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, kann an einem der Rauchentwöhnungskurse teilnehmen, die die IKK Nord regelmäßig im Rahmen ihres Kursprogrammes anbietet.

Weiterführende Informationen
Weitere Informationen zum Rauchstopp und damit zur Verbesserung der Gesundheit und der Fitness finden sich bei der IKK Nord unter www.ikk-nord.de mit dem Webcode TS0046.

Informationen zum Kursprogramm der IKK Nord gibt es unter www.ikk-nord.de TS0007 oder unter der kostenfreien Telefonnummer 0800 4557378.