Zurück zu dir – Emotionale Balance und innere Ruhe finden
Foto: Julia Kohlhoff · Am Donnerstag, 3. September, von 17 – 19 Uhr lädt Julia Kohlhoff zu einer besonderen Auszeit in der Natur ein. Die Teilnehmenden erleben zwei Stunden voller Achtsamkeitsübungen, Meditation, leichte Bewegungsimpulse sowie Elemente aus Reiki und ThetaHealing®.
Die Kombination dieser Methoden unterstützt dabei, Stress abzubauen, Gefühle bewusster wahrzunehmen und die eigene innere Balance zu stärken. Die natürliche Umgebung schafft dabei einen geschützten Raum, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und wieder bei sich selbst anzukommen.
Die Veranstaltung richtet sich an Erwachsene sowie Jugendliche ab 16 Jahren, die sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und emotionaler Stabilität sehnen.
Bitte mitbringen: Yogamatte oder Isomatte, eine Decke, ausreichend Wasser sowie wettergerechte Kleidung.
Anmeldung: hallo@machmalruhig.de
Treffpunkt: Haus der Wilden Weiden, Infozentrum der Stiftung Natur im Norden, Eichberg 63, in Hamburg-Rahlstedt.
Kosten: 30,– Euro pro Person
Die Veranstaltung ist Teil des Jahresprogramms des „Haus der Wilden Weiden“. Der bunte Veranstaltungskalender bietet für alle Altersgruppen das ganze Jahr regelmäßig Naturerlebnisse in der halboffenen Weidelandschaft des ehemaligen Standortübungsplatzes. Weitere Infos zum Haus der Wilden Weiden und dem Veranstaltungskalender unter www.Haus-der-wilden-Weiden.de
Das Haus der Wilden Weiden ist das Informationszentrum der Stiftung Natur im Norden für die Naturschutzgebiete Höltigbaum und Stellmoorer Tunneltal. Im Haus erwartet die Besucher eine interaktive Ausstellung, die auf interessante Art und Weise Naturzusammenhänge und Tiere und Pflanzen des Gebiets darstellt. Die Ausstellung ist besonders beliebt bei Kindern und Familien. Das Haus der Wilden Weiden ist Bestandteil des vielfältigen Bildungsangebotes, das auf dem Höltigbaum angeboten wird.